11.09-11.15
星期一
早餐:
榨菜肉沫米皮红薯
午餐:
魔芋烧鸭花菜炒肉青椒豆干时令蔬菜紫菜鸡蛋汤
晚餐:
芸豆炖大骨虎皮鸡蛋彩椒土豆丝时令蔬菜山药炖鸡汤
星期二
早餐:
炸酱肉沫粉卤鸡蛋
午餐:
*豆莲藕煲猪手西红柿炒鸡蛋葱香土豆片时令蔬菜冬瓜丸子汤
晚餐:
红烧鱼块白萝卜肉丝炒南瓜时令蔬菜西红柿土豆汤
星期三
早餐:
鲜肉包青菜粥白水鸡蛋
午餐:
土豆烧鸡杏鲍菇炒肉水煮豆腐时令蔬菜金针菇肉丝汤
晚餐:
尖椒小炒肉小瓜肉丝芹菜炒千张时令蔬菜*豆花生炖鸡汤
星期四
早餐:
尖椒鸡丁粉玉米棒
午餐:
剁椒江团腐竹炒肉红烧土豆时令蔬菜丝瓜肉末汤
晚餐:
十锦卤味豆角肉丝炒魔芋丝时令蔬菜花甲香菇汤
星期五
早餐:
炒河粉紫菜蛋花汤
午餐:
红烧肉烧土豆肉沫豆腐青椒小丝瓜时令蔬菜银耳汤
晚餐:
鱼香肉丝脆哨土豆泥酸菜炒豆米时令蔬菜山药炖鸡汤
星期六
早餐:
红烧肉粉青椒鸡蛋丁
午餐:
粉蒸肉(加土豆块)白菜炒肉丝青椒小瓜丝时令蔬菜肚条花生汤
晚餐:
芋儿烧鸡香菇滑肉片清炒土豆丝时令蔬菜莲藕排骨汤
星期天
早餐:
青椒肉沫面豆浆
午餐:
丝瓜烩肉丸莴笋肉片莲白粉丝时令蔬菜茶树菇老鸭汤
晚餐:
红烧肉烧土豆萝卜干肉沫红烧豆腐时令蔬菜海带简骨汤
食谱制作人:彭旭编辑:王维审核:肖飞招生-
(葛老师,