山药

首页 » 常识 » 常识 » 可惜了了吃完柚子竟然把皮扔了用它来做
TUhjnbcbe - 2021/3/27 22:03:00
北京哪里是治疗白癜风最好的         http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/

曾经在南方上学的小编每到放假,总要打包一个柚子带回家,尽管又大又重,但就是割舍不下它的香甜……

随着运输越来越方便,如今在北方,柚子也算不上啥稀奇的水果,虽然经常能吃到,但很多人却未必真的了解它~

柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦”。据传说,在清朝皇宫里,就有专人采集柚子的花,用来提炼香精制成美容的油脂,给妃子们化妆的时候使用。

而且柚子浑身都是宝,一个柚子三两皮,柚子皮的功效比桔子皮有过之而无不及,泡水去火、开胃清肺,甚至还能治冻疮,这么好用的柚子皮扔了那这真是可惜了了,今天小编要给大家推荐的这道柚子山药排骨汤,绝对能够物尽其用!

编导:靳禹

主持人:子朋

高级营养师中国烹饪大师李世冬

主料:排骨柚子山药

辅料:葱姜大枣枸杞盐

第一步:冷水焯排骨

第二步:处理柚子

第三步:柚子皮用温水浸泡30分钟

第四步:柚子肉去皮切块

第五步:山药切块

第六步:撇去肉沫

第七步:捞出排骨

第八步:清洗排骨

第九步:放入排骨,水和食材的比例是4:1

第十步:拍葱段

第十一步:切姜片

第十二步:放入山药

第十三步:放入大枣

第十四步:放入枸杞

第十五步:小火焖炖50分钟

第十六步:放入柚子肉

第十七步:放盐

第十八步:盛出

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 可惜了了吃完柚子竟然把皮扔了用它来做