山药

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TUhjnbcbe - 2021/3/27 21:42:00
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毛血旺家庭版

做法:

1,准备好所需要的食材:西兰花,豆芽,毛肚,血豆腐,午餐肉,百叶豆腐等自己喜欢的蔬菜都可以。

2,血豆腐,午餐肉和百叶豆腐切成小块,毛肚清洗干净同样切成小条备用。

3,起锅烧水,水开后加入一勺食盐下入西兰花,*豆芽,焯水2分钟捞出控干水分放入大盆中备用。

4,锅中加入少许食用油,放入花椒,麻椒,小火炸香。再加入一勺郫县豆瓣酱,一块火锅底料。加入一勺料酒,葱姜蒜炒香。再加入适量的开水,食盐,胡椒粉和白糖调味。

5,大火烧开下入毛肚,午餐肉和百叶豆腐,盖上盖子煮3分钟。

6,煮好的配菜倒入盆中,加入蒜末,葱花,干辣椒,再浇上热油激发出香味,一道家常版的毛血旺就做好了,香味扑鼻,麻辣鲜香,看着就有食欲。

咸鱼肉沫蒸豆腐

用料:豆腐、肉末、咸鱼、油、糖、姜、葱、料酒、盐、蚝油、蘑菇酱油、白胡椒粉

做法:

1.豆腐洗净切成块,用小勺子挖去中间的部分

2.猪肉剁碎,把咸鱼切末,加入肉末中,并且加入料酒、盐、糖、白胡椒粉搅拌上劲,成馅

3.用小勺子把肉馅放入豆腐中,豆腐放入蒸锅蒸10分钟

4.将蚝油、蘑菇酱油、糖调酱备用

5.豆腐蒸好之后取出,淋上调好的酱料,撒上葱花即可

佛手白菜

材料:白菜克,红辣椒15克、盐、鸡粉、蚝油、生抽、高汤各适量,

1、将白菜洗净切去根部,掰下白菜的嫩叶,将嫩叶切成长条;红辣椒洗净切成粒。

2、锅中加入清水烧开,倒入食用油,再加入盐、鸡粉拌匀,然后倒入白菜焯烫约2分钟至熟,将焯好的白菜捞出沥干后放入盘中,备用。

3、另起油锅烧热,倒入高汤,再加入盐、蚝油、鸡粉、生抽调味,然后放入辣椒粒,炒匀。

4、起锅浇在盘中的白菜上即可食用。

川东水豆豉炒鲜鸭掌

食材:鲜鸭掌克,川东水豆豉50克,黑木耳60克,*瓜片75克,青红椒丁30克,小米椒圈少许。

鸡精、味精、糖、鲜露、料酒、红油、花椒油、菜籽油各适量,白卤水1锅。

1、鲜鸭掌洗净去骨,焯水后放入白卤水锅内卤至软糯,捞出待用。

2、黑木耳泡发好,改刀成小块;*瓜片放入盘中垫底。

3、锅入菜籽油烧热,下入水豆豉炒香,再烹入料酒,放入去骨鸭掌、黑木耳、青红椒丁、小米椒圈同炒,然后加入鸡精、味精、糖、鲜露调好味并炒匀,最后淋入红油和花椒油,出锅装盘即可。

山药排骨汤

排骨克、胡萝卜1根、玉米1根、山药1节、葱1节、姜1块、料酒1大匙、花椒10粒。

1、排骨用清水浸泡出血水。

2、锅中放水,加入排骨,放几片姜和料酒,煮开到血沫浮起。取出冲净。

3、放入电压力锅中,加入花椒和葱姜,加适量水。选择煮肉键,煮熟自然泄压。

4、准备玉米和胡萝卜。

5、山药切大块放入水中浸泡,防止变色。

6、煮好的排骨重新放入锅中,加入所有食材,加盐调味,煮熟即可。

辣椒炒猪耳

材料:尖椒1个、猪耳朵2个、红椒1个、食盐1/2茶匙、姜1块、蒜2瓣、八角1颗、花椒1/2茶匙、桂皮1段、香叶1片、茴香籽1/2茶匙、植物油1汤匙;

做法

1.准备好卤猪耳朵的大料:八角、桂皮、茴香、香叶、花椒等,把细小的大料放入调味料钢球中;

2.处理干净的猪耳朵凉水下锅,放入调味料钢球、姜片、料酒、老抽和盐等,大火烧开,转为小火,煮上四十分钟;

3.将卤好的猪耳朵切成小条,再准备好青红椒丝和拍碎的大蒜瓣,锅中烧少许植物油,下入青红椒丝和大蒜瓣翻炒;

4.青椒微微发软后下入猪耳朵条,再加入点料酒、盐和胡椒粉翻炒均匀即可,装入盘中

青椒炒荷包蛋

食材:

1.准备青辣椒3个,先去掉根部,从中间片开,再切成段,放入小盆中。

2.生姜一小块先切成姜丝,再切成姜末,放入盆中。

3.大葱一段切成葱花,和姜末放在一起。

4.再准备鸡蛋4个备用,接下来我们开始煎鸡蛋。

5.平底锅烧热,加入少许植物油。

6.油热后打入4个鸡蛋,开小火把鸡蛋慢慢煎熟,轻轻晃动炒锅。

7.用锅铲把鸡蛋分开,等一面凝固后,翻过来煎另一面。

8.把荷包蛋煎熟以后关火,放在干净的菜板上,用刀切成四半,放入盆中备用。

9.炒锅烧热,倒入少许食用油,再放入葱姜爆香。

10.倒入青椒,开大火爆炒20秒。

11.起锅开始调味,加入食盐2克,鸡粉1克,十三香1克,倒入鸡蛋。

12.加入生抽5克从锅边淋入,改大火翻炒20秒。

13.淋入少许香油,简单翻炒均匀,即可关火起锅装盘。

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