血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。
因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！
五招养好脾胃
对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，下面浩哲为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小方法，养好脾胃！
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