各位朋友大家好\(^o^)/~
从今天起开始每天给大家发布一款~
敬请期待！
每日一汤
山药排骨汤
材料：
山药克、排骨克。
做法:
山药洗净，去皮切断，蒸2分钟;排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫煨一小时后放入山药，开中火沸腾后再转小火煨至山药排骨酥烂即可。
功效:
健脾补气、益肺固肾，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。
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