星期一（.1.25）
1早点一园：鲜牛奶、葱香花卷
二园：鲜牛奶、鹌鹑蛋
2午餐：高粱米饭、双色肉丁、炝炒白菜、浓香鲫鱼汤
3午点：梨子
4晚餐：荞麦米饭、肉末菜心、葱香土豆泥、紫菜虾皮汤
浓香鲫鱼汤鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，富含蛋白质以及微量元素和维生素，对健康有益，还能补脑、健脑，增强记忆力。星期二（.1.26）
1早点一园：*豆豆浆、鹌鹑蛋
二园：*豆豆浆、葱香花卷
2午餐：黑米饭、萝卜烧牛肉、清炒西兰花、鲜菇滑肉汤
3午点：苹果
4晚餐：三鲜米线
萝卜烧牛肉萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。星期三（.1.27）
1早点一园：鲜牛奶、红糖馒头
二园：鲜牛奶、蜜汁山药
2午餐：玉米饭、烩三鲜、蒜香油麦菜、海带老鸭汤
3午点：火龙果
4晚餐：大米饭、肉末胡萝卜、烩水白菜、菠菜蛋花汤
火龙果火龙果主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。星期四（.1.28）
1早点一园：黑豆豆浆、蜜汁山药
二园：黑豆豆浆、红糖馒头
2午餐：小米饭、肉末芙蓉蛋、清炒*瓜、冬瓜排骨汤
3午点：香蕉
4晚餐：鳝鱼肉丝粥
冬瓜排骨汤猪排骨含有大量的磷酸钙和骨胶原蛋白，有利于儿童的骨骼发育，适量的吃一些排骨，可以起到补铁的作用，可以改善人体的免疫力。星期五（.1.29）
1早点一园：鲜牛奶、小馒头
二园：鲜牛奶、蒸红薯
2午餐：鲈鱼丸子面块
3午点：砂糖桔
蒸红薯红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素，特别是所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇