年11月8日星期日
农历庚子年九月廿三
年11月8日第一张传真照片诞生。
年11月8日长江三峡顺利截流。
年11月8日，新中国第一个记者节
安徽天气预计未来一周安徽全省以晴到多云天气为主。8日至9日气温波动不大，且多晴好天气，大家可以趁机多多晒晒太阳，但是早晚还是有凉意，小伙伴们防范感冒也不能大意。
安徽合肥市妇幼保医院滨湖分院即将开工建设。其中，医院，医院滨医院。
合肥都市圈城际公交一体化有望写入“十四五”规划，为了缓解合六高速压力，长三角通往河南新通道宣商高速正在开展前期工作，合肥到桐城将新增高速分流Ｇ３京台高速过境交通，缓解合肥绕城高速通行压力。合肥市住房公积金管理中心公布了10月份住房公积金个贷率，相比9月份个贷率还在上涨。合肥市公积金继续处于三级预警的高位，资金净流量继续为负数。截至10月31日，合肥住房公积金（含省直分中心）缴存余额.36亿元，个人住房贷款余额.95亿元，住房公积金个贷率为.00%。
近日，在G56高速安徽*山段，一男子因为走错出口，发现前方公路中间有可以搬动的水码，于是做出了一连串令人窒息的操作......
公示来了，安徽泗县将建通用机场，建设工期２年。公示显示，泗县通用机场建设地点位于宿州市泗县长沟镇南尤村。11月18日之前，公众如有意见和建议，请向位于合肥市中山路１号的省发改委基础处反映，电子邮箱ａｈｓｆｇｗｊｃｃ＠１６３．ｃｏｍ。11月7日下午，杭*绿色产业园揭牌仪式在*山现代服务业产业园举行。今年8月26日，杭州市*府与*山市*府就推进杭*绿色产业园合作达成《框架协议》，明确提出以“产业共兴、人才共享、产教融合”为主要合作内容，共同将杭*绿色产业园打造成长三角区域高质量发展典范。（杭州市副市长王宏与*山市副市长毕普民共同为杭*绿色产业园揭牌）以“科创长三角建功新时代”为主题的长三角一体化院士论坛暨第三届安徽院士创新发展论坛7日在合肥拉开帷幕。本届论坛首次融入长三角一体化元素，规格更高、参会院士更多，是长三角区域一体化时代背景下的一次科技与智慧的盛会，旨在汇聚院士专家高端智力资源，增强区域科技创新能力，助推长三角率先形成新发展格局。
11月6日下午，合肥市与北京师范大学合作推进座谈会召开。双方商定：一是通过办学等方式深化基础教育合作。引入北师大优势教育资源、师资团队，进一步提升合肥义务教育水平。发挥北师大幼儿教育优势，推动合肥幼儿师专与北师大深度合作。二是共建北师大合肥研究院，在教育、防灾减灾、环境治理、类脑智能等相关领域开展研究创新和成果转化。三是共建北师大合肥师资培训基地，开设高层次人才培养项目，全面提升中小学校校长和教师教学管理能力。四是共同打造教育服务业总部基地，构建涵盖幼儿园、中小学、成人教育等全链条、全学龄的教育服务体系。市校联合每年举办一次中国教育创新成果公益博览会。由中国工业和信息化部、安徽省人民*府共同主办的世界显示产业大会将于11月20日至21日在安徽省合肥市举行。本次大会的主题是“显示：让世界更精彩让生活更美好”。国内国家卫健委近日印发了《关于做好妇幼保健机构秋冬季新冠肺炎疫情防控工作的通知》，其中，对规范做好孕产妇住院服务提出明确要求：各级妇幼保健机构对临产孕产妇、危重孕产妇和危重新生儿等需要急诊急救的患者，要在做好防护的基础上给予及时治疗，不得以疫情防控为由停诊、拒诊或延误治疗。市场监管总局11月5日公布《规范促销行为暂行规定》，自年12月1日起施行。针对经营者在开展促销时“先提价、再折价”的现象，《规定》明确规定折价、降价的基准等。经营者开展价格促销活动有附加条件或者期限的，应当显著标明。经营者在促销活动中提供的奖品或者赠品，必须符合国家有关规定，侵权产品、不合格产品、国家明令淘汰并停止销售的商品，不得作为奖品和赠品。11月5日至6日，民航局再发多个熔断指令，对国航CA等3家航空公司的多个航班实施熔断。自11月16日起，暂停国航CA（华沙至呼和浩特，周一、周六）航线航班运行1周；暂停国航CA（迪拜至长沙，周二、周五）航线航班运行1周。上述航班熔断期满后，可恢复每周1班运行。
自11月16日起，暂停柬埔寨航空公司KR航班（金边至成都）运行1周，取消KR（金边至福州）航线航班；暂停埃及航空公司MS航班（开罗至杭州）运行1周。
7日15时12分，“谷神星一号(遥一)简阳号”商业运载火箭在酒泉卫星发射中心成功发射，本次发射顺利将国电高科天启11星精确送入预定轨道。据悉，这是中国民营商业火箭首次进入千米太阳同步轨道，是中国商业航天的又一次重大突破。11月7日，山东省德州市德城区在进口冷链食品常规抽检中，发现1份外地于11月6日销往该区的进口冷冻猪肉制品外包装标本新冠病*核酸检测呈阳性。江西、广东、广西三省区民*厅6日共同签署旅居养老合作框架协议，将充分发挥各地在生态、气候、环境、文化、资源等方面的互补优势，以旅居康养为重点，以市场化运作为手段，鼓励三省区养老社会组织、养老服务企业等积极参与，共同打造旅居养老新模式，推动养老服务业高质量、协同、融合发展。7日上午，商务部在第三届中国国际进口博览会上发布了《中国服务进口报告》，预计未来五年，中国服务进口规模占全球比重将超过10%。全国累计器官捐献志愿登记截至目前已达万人，完成公民逝世后器官捐献3万余人，捐献的器官挽救了9万余人的生命。国际马来西亚*府7日表示，鉴于新冠疫情持续蔓延，决定将目前首都吉隆坡等地实行的行动管制措施实施范围扩大到国内大部分地区。
波黑部长会议7日发布公告说，部长会议主席(总理)佐兰·泰盖尔蒂亚确诊感染新冠病*，目前正居家隔离。哈萨克斯坦总理马明当地时间6日出席独联体国家*府首脑理事会会议时表示，哈计划于年启动国家商品配送系统。
印度空间研究组织7日利用一枚极地卫星运载火箭，成功发射了10颗卫星，其中包括1颗印度的地球观测卫星EOS-01，另有9颗国际商业卫星。
文体7日，资生堂中国杯世界花样滑冰大奖赛重庆站结束所有比赛项目，金博洋成功卫冕男单冠*，陈虹伊摘得了女单冠*，王诗玥/柳鑫宇搭档摘下冰舞金牌，彭程/金杨获得双人滑金牌。11月7日，斯迈夫大会(齐齐哈尔)冰球产业研究院在齐齐哈尔市成立，这是中国首家冰球主题的研究院。
健康
立冬是冬季的第一个节气，也是一年中“进补”最佳时期。“冬季进补，上山打虎”，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”。
立冬进补，推荐四个“三”
一、“三”种蔬菜
1.山药：健脾开胃
山药是典型的药食两用的保健食品，健脾开胃，还有降低血糖的作用。清蒸山药、煲山药粥和蜜汁山药是三种值得推荐的山药吃法。
2.白萝卜：清理内火
冬季气候很燥，每个人的火气都很大、情绪也容易激动。尤其是老人家血管很脆弱，在这种气候下，着点急血压更容易升高，若是适当喝点白萝卜汁也可以清理内火，不让情绪产生太多波动。
3.白菜：可以控糖
白菜帮吃起来口感比较“硬”，很多人喜欢炖着吃。炖白菜可放些海带，比单独吃控糖效果更好。
二、“三”种水果
梨、荸荠、苹果、猕猴桃等不仅有滋阴清热的作用，而且水分充足，富含维生素。
1.梨：润肺止咳
中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨生津解渴，熟吃润肺止咳。不过要注意，梨为性凉之品，多吃容易损伤人体脾胃，食之适量。
2.甘蔗：清热生津
甘蔗甘可滋补养血，寒可清热生津，尤其是吃了煎炒烹炸烧烤类的食物之后，喝点甘蔗汁正好能去去火。甘蔗含有的纤维多，常吃还可以提高牙齿的自洁和抗龋能力，民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法。除了生嚼外，还可以做食疗。
3.苹果：提供膳食纤维
很多人天气冷不敢吃水果，就可以煮苹果或蒸苹果吃。因为苹果中怕热的营养素极少，还能为我们提供膳食纤维。
三、“三”杯茶饮
1.罗汉果茶：清肺止咳
使用时取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用即可。可缓解慢性咽痛、干咳，具有清肺止咳、清热解*、护嗓止痛的作用。
2.石斛茶：生津利咽
石斛具有滋阴清热的作用，每天取10克斛单品泡茶即可，有条件者建议再加甘草、玄参、桔梗，煎煮后取水服用。肠胃功能差、脾胃虚弱者慎用。
3.金银花桔梗茶：生津利咽
取金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，开水冲泡，代茶饮。具有生津利咽、缓解口鼻干燥、咽痒咽痛的作用。
四、“三”种零食
1.枸杞：补肾益精
冬季寒冷，补肾正当时。枸杞子归肝、肾经，立冬后吃点能补肾气、平补阳气，益精明目，养血，延缓衰老。
2.栗子：补脾健胃
中医认为，栗子性平、味甘，具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的功效，又被奉为“肾之果”。而熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。特别适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻。
3.松子：润肤止咳
冬季皮肤干燥，老人易皮肤瘙痒，进食松子仁，能养液息风，滋润肌肤，预防和辅助治疗皮肤干燥症。
同时，松子仁每百克含热量千卡，常食之能给机体提供较高的热量，尤其在寒冷冬季，对老年体衰、体虚者补充机体的能量，更是颇有裨益。
今日分享盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明来源：市场星报、安徽财经网、新华网、中国新闻网、健康时报等编辑：涓涓播音：赵蔚青往期推荐:延迟退休最新消息来了！
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