具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。
材料：山药、青笋、鸡肝2：2：1，盐、味精、高汤、淀粉适量。做法：1先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。
2再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。3在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。
专注·养生古法九蒸九晒
华源堂健康食品
长按山药具有补肾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，是多数人认为最好的补品，但并不是所有人群都适合食用。
1、有山药过敏史，禁止食用
2、实热邪实者，需谨慎食用
3、湿盛中满、有积滞者，不宜单独食用
4、老年人、儿童、孕妇及哺乳期女性需在医生的指导下食用
明医健康小贴士
独特角度看世界，专业角度聊健康
尽在约会明医
点击秤砣山药（蔬菜类）
规格：8斤装（3-7个）零售29.9
包装：纸箱+网套+气柱
产地：云南红河
发货地：云南昆明
负责仓库：蒙自
快递：中通、圆通、百世
不发区域：*、西藏、内蒙古、武汉市
加运费地区：北京、上海+1元
口感：炒的脆，炖的糯。长得像地瓜，为红河特产。
秤砣山药，口感细密绵软，口味清甜
肉质细嫩，有多种多样做法且含有极丰富的营养保健物质~~山药性温，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻等众多好处，日常作为一种家常菜对人体健康还是很不错的！
天天熬夜加班、饮食不规律的人容易湿气重，
平常吃点山药，祛湿效果特别好~
云南秤砣山药，口感细腻绵密，原生态种植，无农残
能健脾助消化，做宝宝辅食也特别健康有营养~
原生态新鲜现挖山药
女人：常吃抗氧化、抗衰老！
男人：补肾、养胃、增强体力！
老人：补益中气防感冒！
小孩：健脾养胃、防止腹泻好帮手！
长得像红薯，其实是山药，来自云南的秤砣山药上架喽！炒着吃，炖着吃，煲汤熬粥，无所不能，一会儿脆，一会儿糯，变换口感让你喜欢，一箱?斤??.?包邮
??云南秤砣山药来了??
29.98斤3-7个左右
这辈子第一次见这么大的山药！虽然经常吃铁棍山药，但是这样的山药太让人喜欢了！扒开一个脆嫩拉丝，炒着吃脆嫩，炖汤软糯！一定要来试一次！
新鲜山药存放方法
冷藏法，山药是一种地下生长的根茎作物，为此从地里挖出来后应去掉表面土，稍微晾晒表面的水分后用报纸包住，再用袋子装好放置冷藏室，农村常见的是地窖保鲜，保鲜时间可达几个月！
通风法，阴凉通风保存新鲜山药时间较短，一般用于及时出售，方法为将山药分开一根一根的摆在阴凉通风的地方，保证存储地干燥，可以保存10天左右不发黑。
山药做法：
1、木耳发好以后洗干净，撕成大小合适小片。
2、山药切片，没入水中。
3、葱切成葱花。
4、锅子烧热后倒入油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下。
5、关火，加入葱花和盐，借用余温再炒两下就可以盛盘了。
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