山药玉米排骨汤,是一道味道清甜,营养丰富的汤水,具有很好的健脾开胃功效。
食材清单
大骨棒、玉米、胡萝卜、山药、葱姜
制作步骤
1、玉米切成小段,胡萝卜切滚刀块,山药切小块。将大骨洗净,冷水下锅,取出血水和浮沫,时间不宜太久,待骨头变色后捞出,洗净备用。
2、重新准备一锅清水,加入葱段,姜片,大骨,大火煮开后放入玉米胡萝卜,然后转小火,煮40分钟,此时能看到汤汁变浓,食材饱满,然后放入山药,再煮15分钟,最后加入盐,即可出锅,这道山药玉米排骨汤不添加任何调料,原汁原味,健康美味。
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