俗话说“白色山药胜人参”。山药被称为“秋季第一补”，有健脾、补肺、固肾、益精的功效。女人吃了养颜抗衰，男人吃了补肾固精，还能提高免疫力。
《景岳全书》云：“山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”
山药擅长补益中焦脾胃，调理消化问题，还能补肺增强肾气的固摄功能，把身体的元气、肾精固摄在体内，过度消耗的男女最适合多吃。
常年用山药：效果惊人！如果你有这些情况，真心建议你多吃点山药。脾胃虚弱，消化差，稍不注意就拉肚子
吃一点就胃胀
到晚上就热的难受
咳喘
总感觉劳累，没力气，还容易出汗
心慌、心律不齐
小便多
皮肤干枯
白带多
凌晨3-5点容易醒
气虚体质
老想睡觉
健忘
很多人吃完，身体都发生了改变↓
这样吃，美味更滋补
单味山药煮水
张锡纯认为山药性平可以常服多服，可以经常服，有好处。宜用生者煮汁饮之，它适合生的，不可炒用。
平常用干山药片煮水喝，坚持一段时间，整个人会很舒服。
同事珍珍家的孩子就脾胃不好，稍微多吃一点就积食，吃多了水果、酸奶之类的就拉肚子，饼干薯片更是不能吃，吃几片就上火，每次班上有孩子过生日，我们都得跟老师交代给一点儿尝尝就好，因为孩子吃多了甜食，就不吃饭了，有时候还积食发烧。
文末了解优惠再点击小程序卡片即可入手后来每天煮怀山药水给孩子喝，坚持了一个月，效果好得惊人，孩子咳嗽完全好了，吃饭香、消化好、便便正常，长肉了，最重要的是一个月长高了3厘米。
山药还能养肺肾，孩子免疫力低，爱感冒、不长个儿的，简简单单煮山药水喝，比吃药要安全有效。
同事珍珍当时煮的就是商场的怀山药片。
医书上记载最好的山药大都产于怀庆，治病的效果好，所以很多医生开方时都些怀山药。古时怀庆府怀山药也被称作怀参，选品组和中医老师亲自到当地农户去挑选采购。怀庆就是我们今天的河南焦作。
除了产地外，还必须无硫熏、无添加、无辐射杀虫，才能有好的食养效果。跟市面的山药片相比，一试便知。
有很多用户都反应好吃，身体在一点一点改变↓
山药加黑芝麻——健脾养头发经过不断的尝试，我们最近又推出了能直接入口的山药零食，好吃又方便。同时加入了黑芝麻，闻起来更香的同时还能起到补肾乌发的效果，小小的一款零食，不仅健康好吃，健脾胃补气的同时还能养头发哦！可以常年吃，人人都可以吃，可谓是商城的头牌！??之前的山药制品不是要煮，就是要用水冲，很多人用起来都不方便。最近我们终于做出了山药的零食了！好吃不加糖，即食入口。用它替代部分主食，健康营养还补气、健脾、化痰、养颜……最重要的是方便！焦作垆土铁棍山药饼：山药含量≥60%这个山药饼的山药也是取材于河南焦作温县垆土铁棍山药，山药含量≥60%，罗大伦博士也说这个产地的山药功效最好。新鲜的垆土铁棍山药，洗净去皮之后，磨成粉，加小麦粉、黑芝麻、盐，用大豆油涂抹后慢火烤制。尤其适合脾胃虚寒，容易反胃的人用。它保证了铁棍山药粉的含量多于60%，并不是那种简单的饼干，咱们主要还是要补气排痰的嘛！加东西只是为了稍微好吃点，更容易入口。香香脆脆，你吃了就知道！随身携带，男女老少都适合！这个携带很方便，终于摆脱了之前必须用水的困境。无论你是在家，还是在路上。无论你是在办公室，还是在学校，都可以直！接！吃！它是小袋分装的，车里、包里都带点，免得饿了要吃垃圾食品。一盒g，大约10-1包左右，每包3~6片。因为性平，所以男女老少都适合吃，孕妇哺乳期也没问题。放在家里替代那些可有可无的垃圾食品最好了。无添加、无防腐剂、不加糖！特别是小孩子，从小吃这种健康天然的味道，可以培养他们对零食的品味。长大了会真心对垃圾食品没兴趣，受益终生。家中常备健康好物??以上内容选自??限时福利
01尊生日历＋吉星高照帆布袋
仅需66元即可入手
戳图抢
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇