伙伴们，今天的雨持续下了一天，一直阴着，也不见太阳。明天就是周六啦，要是有出去游玩计划的伙伴，一定要多穿点哈
妙招：炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡。
好啦！伙伴们跟小厨一起来看看今天的美食图片吧！
今天小厨给伙伴们带来的是一道美容养颜减肥菜——素炒山药！
步骤一：准备好食材,山药去皮,*瓜、红椒洗净。
步骤二：山药切片,放水里浸泡。
步骤三：*瓜和红椒切片。
步骤四：炒锅放油,油热放山药片翻炒。
步骤五：大火快炒,放入*瓜片,加花椒粉炒匀。
步骤六：放红椒片,加盐和鸡精调味,大火炒到*瓜片断生就可以了,时间长影响口感。
步骤七：炒好后装盘就可以了。
美容养颜减肥瘦身的一道菜，赶紧动手吧！
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店小二的个人dian
美好生活，唯有爱与美食不可辜负！
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