银鳕鱼肉质细嫩，富含DHA、优质蛋白、天然维生素A和维生素D，被称为“餐桌上的营养师”。
丰富的DHA可促进婴幼儿视力和智力发育，增强宝宝体质。
维生素A和D，则有助于钙的吸收，促进宝宝骨骼和牙齿的生长发育。
一般来说，8个月以上的宝宝就可以吃银鳕鱼，但建议每周不超过1次。（海鲜过敏者谨慎食用）
银鳕鱼山药粥
准备食材
银鳕鱼30g
小米适量
娃娃菜2片
山药1小根
难度：初级
建议月龄:8个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。
*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。
辅食做法
1.银鳕鱼解冻3-5min。
2.小米倒入沸水中，中火熬煮15min。
3.山药去皮切小丁。
4.娃娃菜切碎，银鳕鱼去皮剁成泥。
5.山药丁倒入小米粥中熬煮5min。
6.银鳕鱼泥倒入小米粥中搅拌均匀。
7.娃娃菜碎倒入小米粥搅拌均匀。
8.不断搅拌，熬煮10min即可。
9.成品图。
小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。
我们每年为数百万人以上的孕婴童群体提供服务。深耕进口生鲜已有9年的历史，拥有全球最顶级生鲜食材以及最顶级的生产工厂，让我们对产品本身充满自信。
全程可追溯，经过产品国际安全体系认证。坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇