铁棍山药山药不仅能口感好，味道好。还能健脾养胃,滋阴补肾,特别适合上了年龄的老年人吃。具有降低血糖，抗衰老、抗肿瘤效果。是食疗养生首选佳品。
可是您知道吗？在铁棍山药同株植物中除了地里有铁棍山药，还有另外一个小东西会生长出来。
而它所蕴含的价值一点都不比铁棍山药价值低，甚至这样说，它的功效比铁棍山药更胜一筹。
收获山药的前先把它一颗颗捡起来，才能吃到山药。那它是什么呢？
对了，就是
铁棍山药豆
这是在铁棍山药藤曼上长出来的，别名“山药蛋”“山药籽”。
现代研究显示，山药中淀粉的含量比山药豆高，而山药豆中脂肪、氨基酸尤其是人体必需的八种氨基酸的含量却比山药高很多。除此以外，山药豆中微量元素铁、锌、铜和锰的含量也很可观，对人体大有裨益。
古代医家陈藏器认为山药豆“晒干功用强于薯蓣（山药）”可谓认识独到
在《本草纲目》中也有记载："（山药豆）煮熟去皮食之，胜于山药，美于芋子。”
可爱的铁棍山药豆
具体来看看山药豆的功效吧：
健脾益胃、助消化山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
益肺止咳山药豆含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，防治肺虚痰嗽久咳之症；
降低血糖山药豆含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于对付糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
延年益寿山药豆含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
闲暇午后，自制一碗养胃又减肥的山药豆
甘香面甜，软糯细腻，入口甜，余味香
齿间香味重重叠叠
看到这里，馋不馋？要不要给宝宝做一些，给自己做一些？
我们已经为小主您准备好福利了
近期我们一行三人到了温县，用两天的时间，
为大家准备了份，5斤装的铁棍山药豆。
我们承诺：假一赔万！
现在仅需要：45元
而且是含运费，破损补发哦~~
只为让您品尝到正宗的铁棍山药豆
垆土地铁棍山药豆点击图片立即购买
健脾养胃补肾益气
粉丝特惠价￥45元/袋/g
立即购买
▼点击下方阅读原文，欢迎选购预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇