素食推荐黄芪山药粥 - 山药 - Powered by Discuz!NT Archiver

TUhjnbcbe - 2021/1/27 3:45:00

*芪：用于气虚乏力、久泻脱肛。山药：用于脾虚食少，泄泻便溏，《本草纲目》里记录，山药“健脾胃，止泄痢”。材料：*芪、山药、麦冬、白术各20克，糖适量，粳米50克。做法：先将山药切成小片，与*芪、麦冬、白术一起泡透后，再将所有材料放入砂锅内，加水煮沸后，再用小火熬成粥。

愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了；