上述材料一起备齐，清洗干净。
一起放锅里，加入适量清水煮半小时左右，调好味道即可。
每天来一碗，养胃超级好。
原理：山药--保护胃黏膜，增食欲山楂--健脾养胃、消食化滞栀子--缓腹痛、胃胀食滞茯苓--舒肝健脾、和胃顺气丁香--暖胃养胃，调理肠胃麦芽--消食健胃，助消化甘草--促消化，顺胃气生姜--健运脾胃，振奋脾胃平常胃疼胃不舒服时候，拿一包来泡着喝，半小时左右就缓解了，味暖暖的，很舒心。