难度:切墩(初级)
时间:10分左右
主料整鸡腿2只
手剥花生米15克
鸡蛋1个
葱段1段
嫩姜1块
蒜瓣3瓣
干辣椒4个
花椒8-10颗
*瓜1/3根
辅料料酒1汤匙
淀粉1茶匙
糖1汤匙
盐1茶匙
醋1汤匙
生抽1汤匙
老抽1/2汤匙
辣椒面1茶匙
宫保鸡丁的做法步骤
1.主要材料备齐;
2.葱切丝,蒜瓣切片,嫩姜去皮切小粒,干辣椒切段,*瓜切丁备用;
3.鸡腿剔骨,鸡肉在清水中泡一1小时去血水,中间换一次水;接着将鸡腿肉沥干水分切小块,放入盐3g、淀粉、料酒和蛋清拌匀,放冰箱保鲜柜腌2小时以上,隔夜更好;
4.取炒锅,放少许油烧热,下花生米炒至酥脆变色放置一旁备用;
5.再烧热适量油,下姜蒜、部分葱煸香,接着下干辣椒段,花椒翻炒;
6.接着下鸡腿肉炒至断生;
7.加盐、糖、醋、生抽、老抽、辣椒粉调味;
8.下*瓜丁、剩下的葱丝、煸好的花生米炒匀后略微收汁即可。
小贴士
1、一道好的宫保鸡丁,必须是鸡腿肉。虽然鸡腿肉剔骨麻烦,切起来也远没有鸡胸肉好切。但是鸡腿肉的肌肉脂肪适中、口感弹牙,确是好材料;
2、如果家里有豌豆粉,可以用豌豆粉换掉普通的淀粉,如此更接近正宗的川式配方;
3、腌的时间要够,让鸡丁吸收调料,并吃透上劲;
4、最好用手剥花生仁,新鲜,且易炒至各个酥脆。
回复以下食材名称,快速查看精彩菜谱
鸡鸭鹅猪牛番茄紫菜白菜土豆瓜
羊鱼蟹虾贝豆芽茄子蚕豆山药藕
家常菜做法大全
ID:jccaipu▲长按