山药

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TUhjnbcbe - 2021/1/8 20:33:00
蛋*山药山药去皮切成厚片加少许淀粉搅拌均匀下油锅炸至成熟捞出沥油锅内留底油加入碾碎的咸蛋*和白糖小火炒成糊状加入炸好的山药翻炒使其均匀裹上咸蛋*即可山药红茶蜜山药切成段,加入糖水蒸成8分熟锅内放入红茶白糖蜂蜜,入山药焖制入味出锅装盘即可山药羊肉汤食材:羊肉克,药50克,葱白30克,生姜15克,胡椒粉6克,*酒克,盐3克。做法:1、羊肉剔去筋膜,洗净切片,然后放入砂锅加上调料去腥膻味。2、葱,姜,切葱,姜拍破。3、山药用水润,切成2厘米厚的片,放入羊肉,山药放入砂锅中,加适量水,用大火烧开,撇去浮沫,加入葱,姜,胡椒粉,*酒,用小火焖羊肉酥烂,取出羊肉,羊肉切片放入碗内即可。随意食用。山药糕材料:山药糯米粉炼乳步骤:1.山药去皮切块蒸熟2.打成泥3.加入糯米粉,糖,炼乳,放入磨具4.成型,蒸15分钟的样子山药蹄髈汤主料:蹄膀克山药1根辅料:姜10克花椒20粒水适量食盐1茶匙步骤:1.准备食材,猪蹄髈、山药、姜块、花椒粒2.猪蹄髈冷水下锅,煮开去除血水3.捞出、清洗干净4.山药去皮切滚刀块5.将猪蹄髈放入锅中,加水6.放入姜块、花椒粒7.大火煮开,转小火煮1个半小时8.时间到后放入山药,继续煮半小时9.出锅后可以适当放一点食盐调味辣煎山药食材:山药、大葱、小米辣做法:1.小米辣切圈,大葱切圈,加生抽老抽砂糖拌匀备用2.山药去皮洗净后热水入锅煮两分钟(喜欢吃脆一点的可以少煮一会)3.煮好的山药切厚片(山药表面会氧化变黑,不影响的)4.热锅冷油,下山药煎至两面金*5.倒入备好的酱汁炒匀即可,装盘~配上葱丝~养生山药羹山药健脾养胃这个季节烧一道养生山药羹一碗喝下,整个人都是暖暖的1、先将芥菜烫熟,然后捞出过凉水;2、锅内重新加水,山药切块,放入;3、煮沸后,加入黑木耳,加盐调味;4、打一个鸡蛋,取蛋清搅拌倒入锅中;5、芥菜切粒,放入锅中;6、继续炖煮几分钟,这道养生山药羹就可以出锅了。归参山药拌猪腰做法:1、取猪腰,切除腰臊,放入冷水中浸泡;2、*参当归泡水,然后一起倒入锅中;3、加生姜,葱结、料酒,盖上锅盖炖煮;4、山药去皮切块,泡水;5、锅中煮沸后,下山药,加盐,继续炖煮;6、下猪腰;7、煮好后,捞出猪腰,切片;8、加姜丝、酱油、米醋和麻油,拌匀,浇到山药上;这样,这道归参山药拌猪腰就做好。糖霜山药糖霜山药不仅是一道好吃的下酒菜也是一道非常美味的零食做法很简单哦~配料:山药、肥肉、面粉、生粉、鸡蛋、糖粉做法:1、在大碗中按照2:3的比例加入生面和面粉,加入鸡蛋调成糊状;2、山药切成小条,肥肉切片,将肥肉盖在山药上,然后裹上调好的糊,下油锅炸制金*色捞出;3、在锅内倒入少许水,加入六勺白糖熬制透明状,倒入炸好的山药翻炒,捞出装盘,最后撒上糖粉即可。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
TUhjnbcbe - 2021/1/8 20:33:00

1.清炒山药木耳

主料:山药克、水发木耳克。调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。

做法

1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉备用;

2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;

3、葱姜切丝备用;

4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。

2.蜜汁山药

材料

山药克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克。


  

做法

1、用温水泡好枸杞备用。

2、先将山药洗净去皮,切成两寸长、三分厚的条,入开水锅焯1分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。

3、炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可

3.银耳雪梨山药羹


  

材料

银耳,莲子,枸杞水泡发,山药小半根,鸭梨1个去皮切小块,冰糖少许


  

做法

1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟。

2.加入梨块小火炖15分钟。

3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠。

4.喝吧!吃吧!

4.奶香山药泥


  

材料

山药一节,牛奶半杯。


  

做法

1、山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。

2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。

3、用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。

4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。估计除了你家宝宝喜欢吃外,你也会爱上的吧。

5.草莓山药泥


  

材料

山药草莓果酱炼乳蜂蜜

 

做法

1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。

2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状。

3、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。

6.山药红豆泥

 

材料

山药克、红豆30克、白糖15克


  

做法

1、山药洗净,放锅上蒸(不要放微波炉中,微熟的山药太干,不利于后面成型)。

2、锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可。

3、把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,山药放上去。

4、保鲜膜对折,把山药包进去。

5、用刀将山药段碾压成山药泥,也可以用擀面杖擀,还可以放碗中用勺子压成泥。

6、把山药泥放入碗中,备用。

7、红豆提前泡4-5个小时,或者更久,这样煮的时候比较省火。

8、锅中放适量冷水,把泡好的红豆放进去,开始煮。

9、红豆煮熟,捞出备用。

10、锅中倒入白糖,再加入冷水,大火开始熬。

11、熬至汤汁产生粘性,改为小火,防止汤汁变苦,把红豆倒进去。

12、不停的用勺子翻炒红豆。

13、让每一个红豆都均匀的裹上糖份(这样不仅粒粒红豆都有甜味,还可增加粘性,利于成型)。

14、将红豆加到山药泥中,搅拌均匀。

15、拿平时吃剩的果冻壳来塑型,也可以用其它的磨具。什么磨具都没有的情况下,排成小饼也可以。

16、把山药泥,一勺勺的加入到果冻壳中,最后用勺子压平。

17、将果冻壳倒扣在碟子内,用手敲几下,很轻松的就可以拿下来。

7.拔丝山药


  

材料

山药克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克,食用油克(实耗80克),白糖5大匙


  

做法

1、山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;

2、锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金*脆硬时捞起沥油;

3、将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金*起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可。

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