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谱
《少油拔丝山药》
拔丝类菜肴深受大家喜爱，很多人会说拔丝类菜肴，油多糖多不健康，那您知道如何让它更加健康吗？今天《养生厨房》教您制作少油少糖版拔丝菜肴，让您吃到美味又得到健康。
食材：山药、白糖、芝麻
制作步骤
1山药切块表面用干淀粉包裹均匀
2
起锅倒油下入山药炸制表面金*捞出备用
3
再次起锅下少量糖煸炒出气泡下山药离火翻炒均匀
一份外酥里嫩的少油拔丝山药就完成了
年10月日晚17:50分
湖北卫视《饮食养生汇》
精彩尽请期待
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