像野生山药和野生当归,就是非常难得的好东西,特别是秋冬天寒,饮食混杂,胃也容易被吃伤。所以每年入秋后,家里总少不得煲一锅山药汤。
▲秋冬进补,最简单的就是喝汤!
野生山药炖当归,滋补养身
野生山药、当归,我们已经卖了三年,每年的评价都很好,明显是纯野生的;同时喝的水和煮后的山药都是甜丝丝的,孩子爱喝;这些都是常见的评价!
在很多天前就有粉丝追问野生山药和当归咋还没上了,虽然菜市场里的山药一年四季都有,但人工种植的药效和好几年才长出来的野生山药相比,差好多!▲心急的直接戳小程序抢购野生山药,每年只有10月到来年3月可以挖,等了大半年了,野生山药终于可以粉糯上市!
不过特别提醒大家的是:今年山药由于四川雨季偏多,导致山药的大小没有前两年那么大,整体要稍小一些,但质地更瓷实。同时,产量也变的很少,限量只有份,虽然大小和产量上有差异,但今年最新的山药当归煮后的品质、口感和功效跟往年是一样的,这一点尽请放心。
口感粉糯,
绝对是你吃过最好吃的山药
在无污染、海拔米以上的川藏大山里,藏着大自然最为滋补的食材--野生山药。
山药自古就有“神仙之食”的美名,不仅益肾气、健脾胃、补中益气,还可养颜、润肤。
▲纯天然、滋补的野生山药
山药虽滋补,可市面上的人工山药,基本都是化肥农药堆叠。野生山药,则是纯野生状态长大,无农药化肥,靠大山的山泉灌溉和树上的树叶腐烂滋养,富含16种氨基酸、硒、铁、锌、钙等,营养丰富。▲很多小伙伴去年吃过以后都是满满的好评
野生山药健脾、补肺、固肾、益精能力,都要比普通养殖山药要强无数倍。不仅是功效,从口感上来看,野生山药满口香糯,炖出的汤浓郁,完全不像普通山药水水的口感。▲川藏野生山药,原色原味,满口香糯
野生山药PK普通山药:干物质和碳水化合物含量均显著更高;富含较高的16种氨基酸、硒、铁、铜、锌、锰、钙等营养物质;其淀粉质量、甘露聚糖、黏蛋白优于其他山药;而且家里常备几根山药,对家人健康大有裨益。
肠胃不适,煮点山药粥养胃;
小孩子挑食,做一点山药枣泥山糕,健脾胃;
女孩子秋冬气色不好,拿山药当主食,滋养脾肺;
男性乏力、疲累、气短、干咳,可多吃炒山药补气;
老人家三高,煲汤的时候扔两节下去,有缓解的效果。
但野生山药,产量实在太过稀少,仅仅藏区的几个县有产。野生难得,其实就难在这里。川藏高原特殊的生长环境,让它的水分含量低于一般山药,肉质很瓷实。普通山药的水分含量高,可以看到很多颗粒物,肉质比野生山药疏松。
▲我为你选的是口感最好最糯的野生山药
富含超丰富的黏蛋白
掰开山药,可以看到很多透明、可拉丝的山药黏液。
这种黏液的主要成分是黏蛋白和甘露聚糖。黏蛋白可以保护胃粘膜,预防胃炎、胃溃疡等;甘露聚糖可增加饱腹感。
这是一种对人体很有益,又吃不胖的粗粮。
而川藏地区的野生山药,口感软糯,也是出了名的。
炖好以后是满口香糯,炖出的汤也是浓郁的白汤,口感极好。普通山药炖好以后完全没有糯糯的口感。
复制1.0?qJ65cOraETQ?
打开??手机淘宝??也可购买
之前买过的已经吃过的,反馈都超好,不论怎么烹饪,得出的结论都是一样的:
野生食材的味道,和人工种植的相比,就是不一样!每一口都是粉糯香甜~
山药配当归
营养更加倍
山药炖汤,是最滋补的,建议再搭配当归,补气血、养脾胃效果最佳!当归性温,尤其适合气血虚、血瘀以及脾胃虚寒的人食用。然而当归不像山药,山药一个山农每天总能挖到一点,当归可不行,往往是很多天都挖不到,所以之前是经常断货...也正因为如此,市场上有太多浑水摸鱼、以次充好的假货了。
▲刚挖出来的野生红当归
相比于人工种植的当归,野生当归的有效成分含量是最高的。
同时,未经加工过的新鲜当归,保留的有效成分也是最完整的。
老年人、素食者、身体虚寒的人吃当归,可以强身健体,延年益寿;
工作、学习压力大的朋友,可以有效增强免疫力,吃完当归后,第二天会明显感觉精神好很多。
当归有很多功效,随便百度一下都是一大堆,活血化瘀,补血止痛,调经,治疗血虚头痛等等,甚至还有偏方说可以祛斑。
▲每次炖山药时,放2根当归须,更滋补!
功效不多说,野生的当归,当然是更加珍贵。
一根当归,可以炖3-5次,正好搭配野生山药,炖出来光闻味道就觉得好滋补。
这么好的山药、当归
怎么吃?
好的食材,怎么折腾都好吃,毕竟底子就在那了。
野生山药和当归就是其中的佼佼者,蒸、炒、炖、煮都各有风味。
▲每次炖山药时,放2根当归须,滋补健脾!
配料:野生山药、野生当归、红枣、枸杞
好处:山药是少有的既不寒又不热的食材,搭配野生当归,炖一锅滋补好汤,炖好的汤,空气中都弥漫着淡淡的当归味,吃起来山药软糯,汤汁浓稠,再享受不过啦!
素食者建议搭配:牛肝菌油、松茸鲜调味料
起锅前加入一勺松茸鲜调味料搅匀,再加入少许牛肝菌油,口感会像加了猪蹄或排骨炖出来的汤,强烈推荐这种吃法!
▲炖好后的汤,超级好喝,一碗根本停不下来
适宜人群:几乎适合所有需要增强体质的人群食用。体弱气虚、血气不足、月经不调等人群,长期食用能得到有效的改善。
群里有一位素友仅仅吃了一次,就明显拯救了大姨妈,如果你也有同样问题,赶紧试试。
复制1.0?qJ65cOraETQ?
打开??手机淘宝??也可购买
喜欢重口味的朋友,还可以调一个辣椒碟,山药又糯又浓郁,非常好吃。山药汤可以滋补养生,一举两得!
肠胃不好的,喝点当归、山药和小米煮成的粥,非常养胃。
晚上睡觉前,洗好小米,切好山药,加一小根当归须,几粒枸杞。放进电饭煲定个时,一大早就有的喝了。
▲来自藏区的新鲜野生食材
为了保证运输过程不腐烂,你收到的将是真空包装。注意事项:
1.大家收到野生食材后,需立刻打开真空袋,取出山药和当归,放进冰箱里冷藏,或者放在通风的地方储存,千万别放袋子里捂着,捂在袋子里几天就会坏掉。
复制1.0?qJ65cOraETQ?
打开??手机淘宝??也可购买
2.由于山药的特性,如果断裂部分出现小的霉点也没关系,切掉一部分,其它可以继续食用。当归如果一次性吃不完,可以直接放阳光下晒干,或者洗干净后切片晒干。
3.当归活血,孕妇不宜食用当归
▲带上我为你准备的一次性手套处理山药,很方便
另外,有人会担心山药削皮的时候容易造成手痒,别担心,我们还为你准备好了一次性手套,带上手套,一边流水冲洗一边刨,山药分分钟干干净净。
限量份
特别优惠福利
现在正是吃山药的最好时节,变着花样多吃几次,对全家人都有裨益。
为了感谢你对山农们的支持,今天上新我也特地给大家带来了一些优惠!
平时价:野生山药¥99/3斤
野生当归¥69/50g一份
上新优惠活动价:
野生山药¥69/3斤
当归¥56/50g
本次山药当归只在有赞商城、淘宝店铺和微店上架哦!也可以在淘宝搜索——清心湖蔬食,即可购买。复制1.0?qJ65cOraETQ?
打开??手机淘宝??也可购买
立冬之后,气温呈断崖式下跌,经常熬夜加班的、小朋友抵抗力弱的、家里老人身子不爽的,记得煲一锅暖呼呼的山药汤,养胃养身。
3斤不多,一周就能吃完,家里人多的记得两份一起入,一起过暖冬!
▲现货只有份,早预定优先发货
▼点击,营养滋补就选川藏大山里的野生山药和当归,赶紧下单吧,趁着现在有的现货份,先到先得!如果你点击阅读原文发现已经下架,那说明已经售罄啦!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇