TUhjnbcbe - 2020/12/29 17:52:00
白癜风优惠 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5792163.html大家或许都对山药非常的熟悉，它是一种优质的主食。对于平时有胃痛、胃胀、腹泻等肠胃病的人群，山药可谓是一种宝贝，对于他们来说，如果吃粗粮，反而会因为粗粮中的纤维素含量过高，刺激肠胃。这样的粥，就可以堪称为养生的佳品了。山药的营养价值，可以跟粥中的营养成分起到协同的作用，对养胃的人群更有益处。如果你觉得味道比较清淡的话，不建议大家放白糖，可以放红枣片来调味。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇