山药

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TUhjnbcbe - 2020/12/22 17:14:00
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爱是让宝贝吃好每一顿餐点年10月22日启鹿和您一起解锁一道小食今天介绍的是萝卜鲜山药

食材

山药1根玉米1-2根胡萝卜1根排骨克红枣、姜片适量

参考月龄:24M+以上,对食材不过敏的宝宝

做法:

1、山药去皮,放水里泡着,胡萝卜、山药切小块,红枣对半切开,排骨提前泡水去血水,锅里水开后加入姜片放入排骨,捞掉排骨的浮沫,准备一个汤锅,装适量的冷水,放入烫过的排骨。

2、汤锅里放入玉米、胡萝卜、姜片,大火煮开后转中小火煮30分钟,30分钟后加入山药、红枣,中小火再煮20分钟,出锅前可适量地加盐调味。

秋高气燥,一碗搭配好的汤

就成为了家里的新宠

山药健脾养胃

搭配玉米、胡萝卜、排骨熬成汤

清甜又浓郁

在秋天为宝宝耐心的熬一碗汤就能收获满满的营养和美味每位妈妈都能做的很好快来为宝宝们尝试一下吧

-THEEND-

肉馅鲜美,清香营养

酸酸甜甜,嫩滑可口

栗香满满,营养十足

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