TUhjnbcbe - 2020/12/22 17:13:00
你有没有发现，我们越来越抵制不住上午10点和下午3点的零食加餐了。一包饼干、一把坚果，一袋辣条，甚至是早上吃剩的一根油条一个包子，都能成为嘴巴寂寞的“安慰剂”。只要嘴巴里有东西，就会觉得特别满足。可讲真，大多数零食高油脂、高热量、高糖分，还有各种添加剂，吃着虽然开心，但“增肥”力一点也不差，吃多了对身体也不一定好。还有很多粗粮饼干，看似健康，实则添加了大量脂肪，来中和粗粮的粗糙口感，热量和薯片差不多。原本是想以“吃”获得快乐，结果以“胖”结尾，这也太惨啦！还好遇到了它！！！——山田海里·铁棍山药黑芝麻薄饼山田海里·铁棍山药黑芝麻薄饼咔哧咔哧酥脆醇香营养代餐健康小零嘴儿︾长按识别