山药

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TUhjnbcbe - 2020/12/16 16:29:00
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今天老左教你一款山药小饼的做法,山药营养丰富,多吃一点可以健脾养胃,特别适合小孩子吃。提提前一个晚上把面和好,早起10分钟就可以搞定全家人的早餐,这样做出来的小饼蓬松暄软,香甜可口,比面包还好吃,就是再挑食的孩子也爱吃。

做法:

1,准备好所需要的食材:山药,鸡蛋,白糖,面粉,酵母,食用油。

2,戴上手套用削皮刀把山药去皮,清洗干净切成薄片装入盘中,冷水上锅,水开后大火蒸15分钟蒸熟。

3,蒸熟的山药片倒入盆中,用擀面杖或者勺子压成细腻的山药泥,山药泥晾至温热之后打入两个鸡蛋,加入一勺白糖,3克酵母,用筷子把鸡蛋打散搅拌混合均匀。

4,再分次加入大约克的面粉,边加边搅拌,面粉具体的多少要根据山药的多少和鸡蛋的大小来添加,搅拌成面絮之后淋入一勺食用油,如果想要无水无油的小饼可以不用加食用油。

5,下手揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方醒发2倍大。

6,面醒发好之后揉面排气,面板撒上一点干面粉防止粘连,放上面团用擀面杖擀成半厘米厚薄饼,再用杯子压出小圆饼,剩余的边角面继续揉成面团擀成薄饼,用杯子压出小圆饼,一直重复以上的动作直到面剂用完。

7,做好的面饼不要着急下锅,盖上保鲜膜二次醒发20分钟,醒发到面饼明显变大,拿起来感觉轻飘飘的就可以了。

8,电饼铛刷上一层食用油,放入醒发好的面饼,表面再刷上一层食用油,防止变干,如果想吃无水无油的小饼也可以不用刷油,盖上盖子小火慢烙3分钟。

9,3分钟后烙至饼子鼓起,底部金*后翻面,盖上盖子继续小火烙2分钟,2分钟后来回地翻动两次,烙至两面金*用铲子按压快速回弹就可以出锅了。

这样做出来的小饼金*诱人,蓬松暄软,吃起来香甜可口,比面包还要好吃,而且营养丰富,再挑食的孩子也爱吃。

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