北京看白癜风医院哪家好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html医学上现在已经证实，常吃素的人，心态会平和，常吃素的人，会如花草般地美丽，常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高，但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在肠子里绕过来，绕过去，一直在里边绕不出来，想想，这些肉如果不放在冰箱里，几个小时就会发臭，而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调，但是它毕竟还是肉，在你的肚子里转了半天，还是转不出来，不能吸收，时间长了，肠子里怎么会不长东西呢？所以要明白啊，我们不能吃肉食，更不能吃活的。医生早就劝我们，随着年龄的增长，要多吃素啊，多吃素有利于健康。《吃素——培养慈悲心》健康吃素美味素食▼▼▼▼▼食材：花菜、腐竹、豆瓣酱、*豆酱、甜面酱[做法]1.将花菜洗净，用手掰成小朵；将腐竹提前泡发好，切成小段2.热锅起油，放入花菜和腐竹3.放入适量的豆瓣酱、*豆酱和甜面酱4.淋上腰果酱，翻炒均匀5.炒至断生后，加入少量清水6.最后炒熟收汁即可炒花菜的时间不要过长，太软了会影响其脆嫩的口感。豆瓣酱、*豆酱都有咸味，放的量可以看个人口味轻重酌情添加，盐就不用再放了。清炒*瓜山药-食材-山药，*瓜，胡萝卜，泡发木耳生姜，盐，蔬果粉-做法-1.山药去皮洗净切菱形片2.*瓜，胡萝卜同样切菱形片，生姜切末3.锅里放油小火炒香姜末4.开中火，放入胡萝卜翻炒一分钟5.放入山药不停翻炒两分钟6.放入*瓜和木耳，翻炒半分钟7.加入小半勺盐和蔬果粉炒匀即可土豆素丸子食材：土豆、植物奶、淀粉、黑胡椒、白胡椒、盐、面包糠、淀粉做法：1.将土豆切块蒸熟晾干，倒进保鲜袋，拿擀面杖把土豆块碾成泥，倒进碗里2.加入少许植物奶、淀粉、黑胡椒、白胡椒、盐，搅拌均匀，搓成丸子3.放入油锅内炸至金*即可你选择了素食，你就选择了健康，你就增加了慈悲心，增加了善心，增长了福慧，远离了灾难，感恩吃素！长按