山药排骨汤排骨斩段,用清水冲洗干净;热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色;加入足量的清水,大火烧开后,滴同滴白醋,转小火煲90分钟左右;胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块。加入排骨汤里;大火烧开,再小火煲至胡萝卜山药熟烂,加盐调味,撒入枸杞,再煮5分钟。油浸菌菇1.新鲜菌菇洗好后晾干,有条件的话,控上半天,以去除菌菇中多余水分;2.锅里入宽油,烧到七分热,下入菌菇,中小火炒到菌菇水份丧失,变成金*色后捞出;3.其间,快炒好前,下入干辣椒段和蒜瓣,炒出香味后即可;4.做好的菌菇连油一起放入干净的密封罐中,调入盐,随吃随取。枫糖浆热松饼1.鸡蛋打散。2.加入牛奶和枫糖浆,搅拌均匀。3.一次筛入低筋面粉和盐,搅拌至无颗粒。4.加入融化后的*油,搅拌成均匀顺滑的面糊。5.烧热平底锅,改小火,用大汤勺舀入一勺面糊,面糊会自动摊成圆形。6.待表面起泡时,翻面,煎熟即可。7.趁热浇上枫糖浆,搭配牛奶、咖啡,再配点儿水果。
来源:中国药食同源网
编辑:丘浩铭林才锦
核校:刘进寿
总审:蔡高斯
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