山药

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TUhjnbcbe - 2020/12/8 1:24:00
北京中科医院是真是假 https://m-mip.39.net/nk/mip_5154126.html

一道清爽营养的餐前汤,味道鲜美。

山药芙蓉汤

图文

噬血gg

食材

山药半根、香菇4个、胡萝卜半根、鸡蛋2个、生菜叶2片、油少许、盐适量、胡椒粉1勺

步骤

1、准备食材:胡萝卜,香菇切成粒,鸡蛋打散,山药切小块,生菜叶剁碎。

2.山药剁碎或者破壁机打成泥。

3.起锅倒入少许油,下入胡萝卜,香菇粒,炒至断生。

4.加入足量的清水煮开。

5.加入打好的山药泥。

6.打入鸡蛋液。

7.盐,胡椒粉调味。

8.最后倒入生菜叶。

9.搅拌均匀,可以开喝了。

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