很多天前就有粉丝追问野生山药和当归咋还没上了,很多人说:吃过了野生山药的绵糯和当归的香味,就再也忘不了了!
▲点开大图看吃过的小伙伴怎么评价
菜市场里的山药一年四季都有,但人工种植的药效和好几年才长出来的野生山药相比,差好多!野生山药,每年只有10月到来年3月可以挖,等了大半年了,野生山药终于粉糯上市!▲你收到的会是新鲜挖出来的野生山药
一个月前我就和去年那些帮我们挖山药当归的老伯沟通好了,山药一开挖,就给你们上!
(产量有限,但需求太旺盛,想吃上这最好的一口,就赶紧下单啦)野生山药
真的不一样
在无污染、海拔米以上的川藏大山里,藏着大自然最为滋补的食材--野生山药,野生当归。
山药自古就有“神仙之食”的美名,不仅益肾气、健脾胃、补中益气,还可养颜、润肤。
▲纯天然、滋补的野生山药
山药虽滋补,可市面上的人工山药,基本都是化肥农药堆叠。野生山药,则是纯野生状态长大,无农药化肥,靠大山的山泉灌溉和树上的树叶腐烂滋养,富含16种氨基酸、硒、铁、锌、钙等,营养丰富。▲很多小伙伴去年吃过以后都是满满的好评
野生山药健脾、补肺、固肾、益精能力,都要比普通养殖山药要强无数倍。不仅是功效,从口感上来看,野生山药满口香糯,炖出的汤浓郁,完全不像普通山药水水的口感。▲川藏野生山药,原色原味,满口香糯
野生山药PK普通山药:干物质和碳水化合物含量均显著更高;富含较高的16种氨基酸、硒、铁、铜、锌、锰、钙等营养物质;其淀粉质量、甘露聚糖、黏蛋白优于其他山药;野生山药,产量实在太过稀少,仅仅藏区的几个县有产。要不是易子涵老家就在都江堰,从小就吃野生山药,我们完全不可能给大家呈现这种美味。▲常食野生山药,功效胜于人参
《本草纲目》概括其五大功用:“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮”。多吃能养祛湿脾胃,还能降血压、降血糖、降胆固醇,是三高人士、糖尿病患者以及老人的食疗圣品。▲水土养人,好山好水也养育着好的野生山药
因为营养丰富,非常适合给病后虚弱体质、产后新妈妈调养身体用;小孩子吃也非常好,可以有效增强免疫力,强健体魄。进入秋冬季,野生山药含有润滑、滋润的成分,能有效清肺、养肺、止咳,对抗雾霾,超级适合!
▲戳视频看山药是怎么一点点挖出来的
虽然营养好,可是挖山药可是个苦差事。挖山药的山农,一早背上背篓,拿上挖山药的工具,就上山去找山药了。有时候是在非常陡的陡坡边,一不小心就会掉下去;有时候还会碰到野猪、蛇......▲连续不停挖一两个小时,腰已经非常酸痛,
背几十斤山药起身都变的十分困难
即便是这么危险,山农们还是要挖,为啥?因为真的没有生计。除了挖野生山药,他们再也想不出别的能赚到钱的方法了。一旦下雪后,大雪把山药藤给盖住,就再也挖不了山药了。寻找山药、挖山药是个非常细致的活,先寻到正在*叶的山药藤,再顺着山药藤找到山药的位置。
先用锄头将周围的土挖开0.5米-2米的坑,再用小刨锄一点点的挖,一不小心就会把山药挖断。从找到山药藤到挖出一根山药,少则半小时,多则好几个小时。
野生难得,其实就难在这里。川藏高原特殊的生长环境,让它的水分含量低于一般山药,肉质很瓷实。
普通山药的水分含量高,可以看到很多颗粒物,肉质比野生山药疏松。
口感粉糯,
绝对是你吃过最好吃的山药
山药有分一年生的,有两年生的,还有更老的。
一根野生山药藤,如果连续好几年没有被山农发现,就会一直长,所以一根山药藤挖出的山药往往是1年——7、8年的都有。
▲野生山药年龄越老,皮的颜色越深
但是7、8年的山药炖出来太老了,有的还炖不烂,所以我为大家收的都是不带黑皮的,2-4年左右的山药,营养价值和药效够了,炖出来的口感也达到最佳、最糯。
▲我为你选的是口感最好最糯的野生山药
富含超丰富的黏蛋白
掰开山药,可以看到很多透明、可拉丝的山药黏液。
这种黏液的主要成分是黏蛋白和甘露聚糖。黏蛋白可以保护胃粘膜,预防胃炎、胃溃疡等;甘露聚糖可增加饱腹感。
这是一种对人体很有益,又吃不胖的粗粮。
▲带上我为你准备的一次性手套处理山药,很方便
山药黏液可能会导致部分人皮肤发痒,建议处理时戴上我们为你准备好的手套,避免皮肤直接接触。
▲野生山药用来炖汤
炖好以后是满口香糯,炖出的汤也是浓郁的白汤,口感极好。
普通山药炖好以后完全没有糯糯的口感。
▲各式各样的炖汤买家秀
去年买过的粉丝已经吃过的,反馈都超好,不论怎么烹饪,得出的结论都是一样的,野生食材的味道,和人工种植的相比,就是不一样!
每一口都是粉粉、糯糯、好香!
山药配当归
营养更加倍
山药炖汤,是最滋补的,建议再搭配当归,补气血、养脾胃效果最佳!当归性温,尤其适合气血虚、血瘀以及脾胃虚寒的人食用。然而当归不像山药,山药一个山农每天总能挖到一点,当归可不行,往往是很多天都挖不到,所以之前是经常断货...也正因为如此,市场上有太多浑水摸鱼、以次充好的假货了。
▲刚挖出来的野生当归
相比于人工种植的当归,野生当归的有效成分含量是最高的。
同时,未经加工过的新鲜当归,保留的有效成分也是最完整的。
老年人、素食者、身体虚寒的人吃当归,可以强身健体,延年益寿;
工作、学习压力大的朋友,可以有效增强免疫力,吃完当归后,第二天会明显感觉精神好很多。
山药炖当归汤
补气血、补肾、养脾胃
▲每次炖山药时,放2根当归须,滋补健脾!
配料:野生山药、野生当归、红枣、枸杞
好处:山药是少有的既不寒又不热的食材,搭配野生当归,炖一锅滋补好汤,炖好的汤,空气中都弥漫着淡淡的当归味,吃起来山药软糯,汤汁浓稠,再享受不过啦!
素食者建议搭配:牛肝菌油、松茸鲜蔬粉
起锅前加入一勺松茸鲜蔬粉搅匀,再加入少许牛肝菌油,口感会像加了猪蹄或排骨炖出来的汤,强烈推荐这种吃法!
▲炖好后的汤,超级好喝,一碗根本停不下来
适宜人群:几乎适合所有需要增强体质的人群食用。体弱气虚、血气不足、月经不调等人群,长期食用能得到有效的改善。
群里有一位素友仅仅吃了一次,就明显拯救了大姨妈,如果你也有同样问题,赶紧试试。
喜欢重口味的朋友,还可以调一个辣椒碟,山药又糯又浓郁,非常好吃。山药汤可以滋补养生,一举两得!
肠胃不好的,喝点当归、山药和小米煮成的粥,非常养胃。
晚上睡觉前,洗好小米,切好山药,加一小根当归须,几粒枸杞。放进电饭煲定个时,一大早就有的喝了。
▲来自藏区的新鲜野生食材
为了保证运输过程不腐烂,你收到的将是真空包装。收到以后,拆开包装,取出山药,冰箱冷藏或放在透风处,晾干水分。平时价:野生山药¥99/3斤
野生当归¥69/50g一份
双十一提前享:
野生山药¥59.9/3斤
当归¥39/50g
强烈建议去清心湖天猫店购买,只有天猫店才可享受特价哦!
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也可以在淘宝搜索——清心湖旗舰店,即可购买。
注意事项:
1.大家收到野生食材后,需立刻打开真空袋,取出山药和当归,放进冰箱里冷藏,或者放在通风的地方,千万别放袋子里捂着,捂在袋子里几天就会坏掉。2.当归一次性吃不完,可以直接放阳光下晒干,或者洗干净后切片晒干。3.当归活血,孕妇千万不能食用!!▲现货只有这么多,早预定优先发货
野生山药就这么多,野生当归更是限量,这已经是多个山农挖了十几天的成果了,售罄又要等好多天了,大家赶紧抢现货!另外,你想要以更低的价格购买吗?加我