秋冬如何养？
冬季后人体进入疲劳期。中医讲究“春夏养阳、秋冬养阴”，那如何养呢？补？大补？放肆补？NO!!!“合适”才是重要小编为您准备了若干冬季“易捷进补方”不看
吃亏
NO.1固本补气方
中国枸杞之乡宁夏中宁的枸杞，粒大、饱满、籽少肉厚，味甘甜、色泽红艳。作为一种药食两用的食品，常吃可以美容养颜、提高抵抗力。
俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”，该是滋养身体的时候了。易捷店内排名第一就是“枸杞”啦。不仅有滋补肝肾、益精明目及养血的功效，能够增强人体免疫力，而且还能抗疲劳和降低血压，有助于延缓衰老，延长寿命。并且易捷便利店这款“苏弥山”枸杞中石化重点扶贫商品，一杯枸杞不仅温暖你，还能传爱心哦！（安徽胡泽亮张晶晶葛如俊贵州梁愿）易捷店内还有枸杞酥果，小颗粒的枸杞特殊加工后变成口感酥脆，开袋即食的小零食，备受顾客喜爱。(浙江舒晓玲安徽严蕊杨*）NO.2补血养颜方
红枣，又名大枣，属于被子植物门，双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。
古人说“冬不欲极温，夏不欲极凉”，对于秋冬季节来说，枣绝对是温补所必不可少的食品。枣的吃法很多样：红枣泡水，养肝排*；红枣配红糖，强身健体；红枣炖汤，提味增鲜。现在易捷内还有开罐即食的红枣小米粥，口感绵柔、健脾养生，尤其适合三高人群。（*李超宪唐雪婷贵州许金玲）NO.3雪蜜养颜方
蜂蜜的营养成分因蜜种不同而营养不同，但都含有蔗糖、氨基酸、维生素、有机酸、矿物质和酶类等活性物质，有着快速为人体补充能量、缓解疲劳、增强免疫、有效调节机体机能的作用。
椴树是一种高大乔木，是我国极富经济价值的优良树种。椴花蜜色泽晶莹，具有清热补中、解*润燥之功效。它比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，是不可多得的蜂蜜佳品。淡淡的椴树花香、丰富的营养、绵柔的口感，别有一番"蜂"味在心头!（重庆代晓燕安徽张文雪刘勇）紫云英蜂蜜是采集紫云英植物的花蜜酿制而成，未添加防腐剂、香精及其他甜味制品。使用40℃-50℃左右的温开水进行冲调，营养多样化易吸收，促进身体新陈代谢。（贵州何涛）NO.4益脾健胃羹
寒冷时节，最需要一碗温暖的热粥，不仅快速增补能量，更有暖胃、健脾之功效。易捷内的各种暖心粥有很多哦~~
银耳有“菌中之冠”的美称，其所含有的活性成分-银耳多糖，具有特殊的保健功能。易捷的方家铺子冻干红枣枸杞银耳汤，是将新鲜的银耳，加入红枣、枸杞等配料，以古法熬制，完好地保留银耳汤的色、香、味、形以及多种维生素与微量元素，复水性极好。一杯红枣枸杞银耳汤，养心安神、滋补元气。（安徽孙会会）南方黑芝麻糊是中国传统的经典滋补产品。南方黑芝麻糊富含“黑营养”黑芝麻谷物、核桃仁及花生，经典润养，具有养胃养生的功效。将芝麻糊倒入杯中加上入80℃以上开水冲泡，搅拌均匀即可食用，一杯在手，暖暖贴心。（浙江戴菲妮贵州陈金瑞）“冬天吃山药，胜过吃补药”。易捷便利店怀山堂山药粉是由正宗河南温县垆土铁棍山药制成的干粉，富含蛋白质、糖、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等营养成分，还含有碘、钙、铁、磷等微量元素呢！热水冲泡，温暖脾胃哦！（河南邓越）NO.5排*养生方
茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、*酮类等物质，有软化血管、排*明目之功效。中国茶类品种众多，经常喝茶有益健康。
智者品茶，普洱为先。中国石化戎氏普洱茶的茶质上乘、口感滋润爽口，喝戎氏普洱茶能去油腻、开胃口、助养生，茶性温和、生热暖胃，能够提高免疫力，预防感冒。（安徽崇艺蔡风光陈明*）铁皮枫斗具有滋养阴津、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、强筋壮骨、抑制肿瘤、明亮眼目、滋养肌肤、延年益寿等功效，销售浙江衢州分公司易捷便利店引进森山铁皮枫斗，品质上乘、价格优惠，顾客好评不断。（浙江邱丽芳）NO.6梨膏
秋梨膏是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的药膳饮品，《本草求原》中所载的“秋梨蜜膏”为史料记载，相传始于唐朝。
秋冬季节，吃梨正是时候。暖梨秋梨膏色泽深褐透亮，膏体浓稠醇厚，闻起来有柔和的香气，具有生津、降火、养阴、润肺、止咳等功能。这样一瓶既美味又营养的秋梨膏，不论是送家人朋友还是给自己都是超棒的选择。快来中石化易捷便利店选购吧，一瓶就可以润身心！（安徽薛珍）NO.7滋肾益肝方
在中医方面认为葡萄有着补血强智利筋骨、健胃生津除烦渴、益气逐水利小便、滋肾益肝好脸色的功效，葡萄干含有多种元素，可以滋肾益肝。
葡萄干中不仅含有维生素C，还有丰富的铁质和钙质。中国石化“易捷·阳光巴扎”的葡萄干，具有改变脂蛋白代谢、降低炎症反应、有益于降低心血管疾病的患病风险等功效，对于一些脾胃虚寒、贫血的患者，是非常有帮助的。葡萄干吃法很多，直接吃，味道甜美；搭配沙拉，香甜可口；搭配煮粥，美味清甜；搭配酸奶，营养丰富。（*穆叶莎李荣龙）滋
补
秋冬进补
就找易捷
延伸阅读
秋季温差大,早上或凌晨去加油…乐活今日白露，养生须知听说90后的"朋克养生"全靠它,究竟是......惊!90后伪佛系中年少女来到中石化加油站养生?!
刊期：第期篇
投稿邮箱：zhaoyangyizhan
qq.