山药

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TUhjnbcbe - 2020/10/12 21:17:00
想要健康减肥的小仙女看过来!

山药粉是人所共知的滋补佳品。

它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望。

其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

在减肥的同时又能保证不缺失营养降低免疫力,这种食材就是铁棍山药粉。

李时珍的《本草纲目》有记载:

“山药唯有怀山药药效最佳”

“怀”指的是河南焦作温县地区

怀山药健脾胃、补肺肾、益气补虚

有美肤养颜,提高免疫力等效果

但是市面上卖的山药粉,90%以上都是没有任何功效的菜山药制成的山药粉。

所以大家要认准张宝山古法山药粉。

“张宝山”采用的正是“国家怀山药非遗传承”的古法炮制工艺,更是只选用怀山药根部三分之二精华处,经过28道工序全程无任何添加剂,保留了怀山药原始的药性和口感,这样制成的山药粉药性更高。长期食用,美容养颜,调理脾胃,能健康的减轻体重。

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