宝宝到了每一个阶段，喂养方式都有所不同，父母要根据宝宝的每个阶段生长特点，而进行喂养调整。8~9个月宝宝的生长十分迅速，需要有全面均衡营养来支持。到了这个阶段，母乳已经不能满足宝宝的生长需要，而且这时宝宝也已经添加过初期辅食，从8个月初期开始就要进行中期辅食添加。
一、孩子为什么要辅食
训练咀嚼吞咽能力
6~12个月是吞咽和咽下能力发展的关键期，针对宝宝而言，简单咬合和咽下也是需要学习的，要是没有训练以后往往会回绝试着，乃至会导致喂养和饮食艰难，所以在6个月时加上辅食是有必要的，能够很好地锻练宝宝的进食和咽下水平。
更改事物的特性，为断乳充分准备
食材从流食慢慢到固体食物的衔接有益于练习小儿的咀嚼功能，达到小儿摄取量提升的需求。在增加协助食品类的过程当中，可让小儿对各种食物的味道慢慢融入并产生兴趣，又为断奶后奠定良好的基础。
二、几种高营养非常容易做出来的辅食
藜麦腰果浓浆
腰果仁：20克白藜麦：50克铁棍山药：45克
淮山药切段儿，淮山药段、白藜麦和腰果仁放进搅拌杯中，将搅拌杯放进破壁养生机中，盖好外盖，挑选“十分快浆”作用，容积选“ml”就可以。
香菇鸡肉青菜面
需要食物：马铃薯、平菇、小青菜、红萝卜、鸡胸脯肉
做法：将所有食物滚刀块，鸡肉剁泥后放少许木薯淀粉。少量核桃油，鸡肉下锅掉色后盛出预留；红萝卜下锅煸炒，再倒入马铃薯一起炒。土豆炒熟之后添加平菇，香菇炒软后加入以前炒好的鸡肉。一次性加够煮面水，水开下边，二次沸腾后加入小青菜。
番茄焖饭
食物：稻米、番茄、马铃薯、长茄子、苞米
做法：把马铃薯、长茄子、苞米切割成小颗粒，取克稻米、20克苞米、马铃薯50克、长茄子40克，把所有食物放进电饭锅中，添加克冷水。把西红柿去皮，放进电饭锅中，按住逐渐程序流程。番茄饭煮好后，用汤勺把西红柿和米饭拌匀，就能够给宝宝吃啦。
吃好辅食对孩子的成长而言十分重要，辅食是不是吃得好，是有关系到儿童智力生长发育、身体长高、免疫能力高低。因而，要想饲养出健康聪明，免疫力强，不喜欢生病的宝宝，一本好一点的辅食书本不可或缺。这儿向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每星期吃啥》，这本书医院营养医师、药理学研究生刘长伟教师，这本书获得了儿科专家张思莱等人的大力推荐。
这部很厚的辅食书内容比较丰富，基本上克服了宝宝在辅食饲养时会遇到的所有问题。例如书里根据不同月龄的宝宝一天饮食该怎样分配，宝宝几点钟该喝奶，几点钟该吃辅食都写的一清二楚。根据不同月龄的宝宝，一天饮食的总产量该怎么安排，都有明确的标识。
以8个月宝宝为例子，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃怎么样的辅食，书里都列举了详细的菜谱，妈妈只需对着书本上做，就可以让宝宝品尝到营养成分又美味的辅食。
一位妈妈说，自打对着书本上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的饭量也扩大了一倍。只是以往不上一个月时长，宝宝面色越来越好看了不用说，还长了3斤肉。见到宝宝睡眠质量也变得甘甜下去，脸蛋儿红扑扑的，妈妈内心别提多高兴了。
除此之外，这部辅食书里边的每一道辅食全是设计方案的很有效，依据宝宝的月龄设计制作，从宝宝六个月逐渐，每一餐吃什么都在书本上写得很详尽。
每一道辅食的制作也写得很详尽，必须的原料具体到多少克，制作的全过程，及其能给孩子填补到什么营养都写得很清楚。
从而总结出了很多在辅食加上环节中非常容易出现的问题，妈妈看了就了解如何处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书接到之后，就欲罢不能地翻了起来，越看越喜欢，而且对着书上说的做菜，也很是游刃有余。而且有二百多道辅食，每日换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得人体更健康，吃得长更高一些。
使用过的人都说好，浓浓的五星好评：
书里对于6个月~3周岁的宝宝辅食每星期、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了诸多儿科专家的称赞和强烈推荐，也让众多育儿教育妈妈们欲罢不能。
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