山药

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TUhjnbcbe - 2024/10/11 16:19:00
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山药小烤饼,软嫩蓬松,平底锅就搞定,更是烧烤的好伴侣,爱了!

在家附近的超市里,卖面食食品的柜面处有一种无油的小饼,那小饼清爽,暄软,给人的感觉很好。我自己家倒是没有买过,因为我还没习惯买外卖的面食。公司团建的吃自助烧烤的时候买了一叠,那个无油小饼烧烤来吃美味的很,不怎么吃外卖面食的我,那天吃了一个,很香。那小饼其实就是普通的发面饼,不卷油盐,也不用油烙,干锅烙制,有点像白吉馍,但比白吉馍要暄软。

昨天蒸山药做小吃的时候还剩了一些,今天就用剩余的山药做了这道无油的小饼,但我卷了油盐,成品完美,要比那个外卖的还好吃。

最近山药吃得比较频繁,现在正是山药上市的旺季,而且这个季节适当吃点山药十分温补,山药也是营养价值极其丰富的食材,适合老幼等所有人群食用,而且低脂低热量,好吃无压力,放在面食里还嫩拉低了面食的热量。

用山药做面食一直是我喜欢的做法,山药本身就是清淡无味的食材,而且白色,放到面粉一点也不会影响面食的口味和外貌,相反,还会提升面食的口感。同时用山药蒸馒头,做花卷等蒸制面食的时候,成品都会有晶莹剔透的感觉,看上去就惹人喜欢,吃起来营养丰富口感好。

今天的这个无油小饼做得非常成功,已经进入我家餐桌菜单之内。做它的时候正好家里也吃烤肉,就顺手拿来一个用蒜蓉酱烤了,没想到太受欢迎,我自己就连吃两个。以后再吃烤肉一定要在做一碟小饼才好。这个小饼做起来很省事,一次可以多做,冷藏冷冻保存都不错。做早餐更适合,清爽不油腻,可以回温就着小菜吃,可以当肉夹馍的饼来吃,有大量的山药在里面,多吃也不用怕长肉,太香!

下面我就来分享下这个山药小烤饼的做法,小伙伴们有时间一定要试试,绝对不会失望的。现在夏天刚刚开始,整个夏天都是烧烤的季节,千万不要落下它,太好吃!

材料:面粉克,水克,山药克,酵母3克,油盐适量。

做法:

1、山药去皮用蒸锅蒸几分钟,蒸半熟的状态就可以,后面我们用料理机搅打。

2、把山药块放入料理机,再加水,搅打成细腻的糊状。如果用熟透的山药泥直接碾成泥的来和面,没有这样搅打的细腻,面团也就相对没有细腻的感觉了。所以我推荐用料理机搅打。

3、接着再放入面粉和酵母,先搅拌成大絮状,然后再揉成面团,揉光滑。这个面团要软一点,至少比蒸馒头用的面团要软很多。

4、我用一次发酵的做法,所以,和好了面就操作,不用饧发。把面团直接擀成大薄饼的状态,刷上油,点一点点盐,卷起。

5、卷起后直接分割成小面剂子,不用做太大的,自己掌握大小吧,我做的每个大约有50克左右。把剂子两端切口收严,在直接团成圆形。

6、把每一个小剂子再直接搓成两头尖的纺锤形,擀薄,擀成长长的薄片,再上下对折。

7、从一头卷起,卷到最后立起来,把另一头压在剂子下面,下压压扁。

8、最后擀成1厘米厚的小饼直接放入平底锅内饧发约半小时。看到面涨发鼓起了就可以开火烙。

8、小火烙两面翻动,看到小饼面微微变色后鼓起,用手指下压迅速回弹就熟了。

9、如果吃烧烤的时候,用竹签子穿上小饼,饼面割上几道小口,刷上蒜蓉酱,烤出香味即可。

小贴士:

我用的是一次性发酵的方法,这样比较省时间,如果想用二次发酵的方式制作也没问题,就是多费点时间。

我是把半熟的山药放入料理机,加水后用搅打成山药糊,然后再和面的;如果没有搅拌机可以把山药蒸到全熟,碾成泥状后来和面,不过要把山药泥碾得细腻一点。

这道小饼的面团要求要软,千万不要和硬了,硬了干烙后,表皮也会硬,口感就不好了。

好啦,今天分享的这个小饼不知道您喜欢不。我是美食达人土豆丝卷饼,每天分享好吃的家常菜,用最普通的食材做最美味的一日三餐。欢迎

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