李大爷（化名），68岁，3年前开始出现夜尿多，每晚6-7次左右，一晚上过去，压根睡不好。医院检查没有明显异常，予盐酸坦索罗欣、抗生素等药物治疗后稍有缓解，但是不久后又会发作，3年来多方求治没有效果，所以想试试中医调理求治。医生辨证后，给李大爷开了三味药，半个月后，李大爷复诊时说他晚上起来次数明显少了很多，睡觉舒服多了。
在中医看来，人一上了年纪，身体和精神都会随之衰老，体内脏器功能也会衰退，尤其是作为先天之本的肾，很容易出现肾气虚弱的情况，继而引发肾气不固。
当肾气不固时，就会容易出现膀胱气化失常引起尿频。我们体内的“气”有固摄作用，当肾气不够时，它就不能固摄尿液，容易夜尿次数增多。如果不及时控制的话，长期以往，夜尿次数会逐渐增多，严重影响睡眠和生活，甚至会加重肾脏损伤，诱发肾病。
另外，从中医角度来说“肾主骨，并且肾为腰之府”以及“肾开窍于耳”，一旦肾气不固还会容易出现腰酸膝软、耳鸣、乏力、没精神等情况，在舌象上则是表现为舌淡苔白；
由上可知老年人夜尿多主要是肾气不固、身体虚弱导致。针对这一类“肾气不固”引发的夜尿多，中医在治疗上一般侧重于滋肝补肾、固精缩尿。对于这种情况，有一个方子很简单便捷，用菟丝子、地肤子、山药三味药一起水煎饮用即可。
为什么是菟丝子、地肤子、山药三味药呢？我来给大家解读一下。
方中菟丝子这味药，是味补脾肾肝三经的要药，在功效上可以滋补肝肾、固精缩尿、养肝明目、温脾止泻。在《神农本草经》把它列为上品，另外，菟丝子有着温而不燥，补而不滞的特点，可以尽量避免出现补益太过伤身的情况。但是，菟丝子本身还是一味温补的药物，阴虚火旺、大便干结的人群不宜服用，避免出现阴虚加重、便秘等情况。
地肤子则是一味清热利湿、除湿的药物，归肾、膀胱经，在临床上常用治疗小便不利。地肤子性寒，所以平时脾胃比较虚寒的人群，不宜服用地肤子，可能会出现腹泻等不良反应。
然后，是药食同源的一味药——山药。山药擅长健脾补肺，另外还有益肾固精的功效，特别适宜冬季食用，现在正逢冬季，尤其适宜补养肾气。但是，山药本身是一味擅长补益药材，如果体内有实邪的话，比如说湿热、风热、风寒等情况时，不宜服用山药。
菟丝子、地肤子、山药三药一起煎煮服用，不仅可以用于夜尿多，还可以改善身体虚弱、食欲不振、消化不良的情况。其次，这剂药方擅长补益肝肾、固精缩尿，尤其适合肝肾虚弱、肾气不固导致夜尿频多的人群。一般服药半个月左右可以改善夜尿多的情况。
最后，提醒大家，中医讲究辨证论治，文中解读的方剂每一味药材都有一些人群不宜服用，所以不能盲目使用，需要详细辨证。如果你也不想被下面这些问题所困扰，请在评论区写相应编号：
1、夜尿多，一晚起来4、5次。
2、尿液里面泡沫非常多，且泡沫难以消散，尿臭味明显。
3、怕冷、手脚发凉；
4、水肿，小腿、脚踝出现水肿，严重时水肿会影响活动；
5、腰酸腿软，没劲、精神差，容易犯困等；
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