山药好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用,山药在食品业和加工业上大有发展前途。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
主料:山药克
辅料:猪肉克,杭椒4个
调料:酱油1/2汤匙,姜1小块,蒜2瓣,水淀粉小半碗,小葱2根,红尖椒2个,胡椒粉少许,植物油2汤匙
二、小炒山药的做法:
1.准备好材料
2.猪肉切片,杭椒切成马蹄块
3.葱、姜、蒜、辣椒切成小丁
4.山药切成粗条状
5.山药放热水中氽几开,捞出备用
6.锅中热油放入葱、姜、蒜、辣椒炸香,再入猪肉炒,加入少许的开水
7.放入山药和杭椒翻炒,加入酱油(加酱油就不要加盐了)
8.再入胡椒粉和水淀粉炒匀出锅
哎呀呀,一不小心就说了那么多,咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了,只是闻着味道,只有一个感受,那就是真香啊!那阵阵的香气,勾的肚子里馋虫都在叫,哈哈。不用多说了,这样的美味,你还在等什么呢?无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。
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