作者：云儿
用料
山药半根
泡发黑木耳1把
葱姜丝少许
红椒少许
盐少许
鸡汁2-3滴
食用油适量
做法步骤
1、木耳提前泡发洗净，山药去皮切棱形片
2、锅中放适量水，水开下入黑木耳焯水片刻捞出过凉
3、然后在倒入山药片焯水，在开锅捞出过凉备用
4、这时备上盐，鸡汁，红椒块，葱姜丝和焯水黑木耳和山药片
5、热锅凉油煸香葱姜丝
6、然后倒入山药和红椒块
7、随后倒入黑木耳炒匀
8、加入少许盐，2-3滴鸡汁和一点白胡椒粉（随意）在次炒匀即可成盘享用
9、成入盘中端上餐桌了
10、成品装扮一下，清淡养生棒极了
（观看视频教程，请