山药

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TUhjnbcbe - 2024/6/25 15:59:00
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我是今天才知道山药还能这样吃,家里有孩子的一定要学会。首先把棍铁山药拍碎,剁成小丁,装入碗中,少量多次的加入面粉,搅拌均匀,让每一粒山药都包裹着面粉。油热,下葱、蒜,切好的西红柿丁翻炒出汁,有条件的加一大碗水,下入山药丁煮五分钟,调味只要加点盐,鸡精、生抽,一勺芝麻油,炒好的鸡蛋碎和青菜。好吃的关键就是含钙量高的生晒虾皮,每次只要一小勺,不管做什么汤,鲜味瞬间就上去了。这样做的山药汤鲜味美,我老婆的三个孩子每次吃早餐都能吃上两大碗。

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