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TUhjnbcbe - 2024/5/18 16:04:00

对于女孩子来说,真的是无法拒绝零食的诱惑。不管是宅在家里还是去上班,零食是一定不可少的。可是,现在不少很多零食为了满足口感,都会加入很多的白糖,这样会给我们身体带来很多的负担,如果吃多了,就容易发胖。

那想吃零食怎么办呢?今天小编就给大家推荐4款好吃的零食,不仅低糖少油,甚至0蔗糖,低卡轻热量,而且还兼顾了口感,让你轻松过足嘴瘾,让我们一起瞧瞧吧。

红豆芡实八珍糕

日常生活中,红豆深受女性朋友的青睐。红豆中含有丰富的铁元素和维生素,能够补血益气,有滋润肌肤、提升气色的作用。而且这款红豆芡实八珍糕,则是由红豆、红枣、薏米、茯苓、黑米、山药、紫米、白芸豆等8种食材制作而成。

这样传统手艺制作而成的八珍糕,多种滋补食物融合,比单一食材的滋补效果更佳。而且不添加蔗糖,热量很低,减肥期的女生也可以放心地吃。咬一口纯纯的谷物香味,特别好吃。

西梅

天气一热,很多人的食欲就会慢慢下降,没事就总想吃点酸酸甜甜的小零食来开胃。而西梅果脯就是一个不错的选择。不仅如此,西梅还含有丰富的花青素和膳食纤维,女孩子经常吃不仅能起到美白养颜,还能促进消化和排便,对肠胃是极好的。

因此,女孩子日常一定要多吃西梅。不过新鲜的西梅保质期较短,因此,经常被制成西梅干。但是,这完全不影响它的美味和营养。吃起来酸甜可口,十分开胃,上班累了来一颗,马上赶走疲惫,神清气爽。

五黑桑葚紫米饼

桑葚,是一种时令水果,被称为“民间圣果”!从古至今,桑葚在人们心中可以称为“水果中的良药”,无论男女老少,都无法抗拒它的营养价值与美味。更值得一提的是,桑葚中含有的花青素,每克桑葚,花青素含量高达.6毫克。

经常吃桑葚,不仅能增强免疫力、促进新陈代谢,还有抗氧化、抗衰老,美白养颜等诸多好处,因此爱美的女性是一定不能错过。而这款桑葚紫米饼的原材料就选用新鲜的桑葚,再加上黑米、黑豆、黑芝麻以及黑枸杞制作而成。

桑葚紫米饼的制作采用传统工艺,再加上现代技术的创新,浓郁的五黑营养融合果香,打开袋子就能闻到清新的香味。光滑有嚼劲的饼皮里面是绛紫色的桑葚紫米馅料,细细咀嚼,香软清甜的口感轻松俘获你的味蕾。

即食鸡胸肉

鸡胸肉,高蛋白低脂低热量,简直就是一块五星好评的肉,更是减肥、健身人士的心中挚爱。但新鲜鸡胸肉买回家,又要腌又要煎,不少人都觉得麻烦得很。其实,大可以选“即食鸡胸肉”。

像这款正大食品旗下的雪莲即食鸡胸肉,就是不错的选择。它采用了无油加工低温蒸制,锁住营养和水分,使肉质不干不柴,每一口都吃得到鲜嫩;然后,经过24小时静态腌制,入味至深层纤维,不管是作为代餐吃还是零食吃,都非常的美味,而且饱腹感强。

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