小米绿豆山药粥
绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。小米有补肾的功效，可以养心安神，美容养颜。
原料：绿豆、山药、小米、清水。
做法步骤：
第1步、绿豆洗净备用。
第2步、小米适量就行。
第3步、山药洗净去皮切成小段。
第4步、把砂锅里注入适量的清水，水开放入小米。
第5步、再放入绿豆一起熬煮。
第6步、绿豆煮炸开了就放入山药进去熬煮，煮熟即可。
第7步、成品图。
来自美食天下土萝儿的作品。