山药

首页 » 常识 » 诊断 » 初冬喝碗暖胃的,山药红枣米粥,简单家常做
TUhjnbcbe - 2024/5/11 16:53:00
早期白癜风的症状 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/150211/4577569.html

早餐喝一碗粥感觉一天都顺溜。喝粥胃里很舒服,添加山药大枣粥的营养好口感和味道更好。早餐搭配一些面包馒头的很不错。简单的家常早餐。这次用的最好的小米每公斤14元。不用淘洗,开锅就煮的粘稠。

工艺:煮口味:家常味

难度:新手尝试准备时间:5分钟烹饪时间:小于30分钟

主料:小米:克

辅料:山药:一根红枣:一碗

详细步骤:

1、做粥的主要食材。洗好的红枣,削皮的山药,小米。

2、山药切成块,,铁棍山药比较细。春天买的保存到现在也很不错的。

3、米还是淘洗了吃着放心,先淘洗小米,加水,山药红枣一起下锅

4、开小火慢慢的煮

5、10分钟左右就会煮开锅了,揭盖煮注意溢出来,小米溢出来很难擦的。

6、继续小火煮10分钟左右,粥就粘稠了,山药和红枣已经软烂,可以离火了

成品图:

烹饪技巧

1,小米粥需要小火慢慢的煮。2,中途不要加水一次加水完成。

1
查看完整版本: 初冬喝碗暖胃的,山药红枣米粥,简单家常做