山药

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TUhjnbcbe - 2024/3/4 16:24:00

砂锅蒜香烧排骨:上次去农庄吃过一道特色菜,农家烤排骨,采用土窑式烧法,味道真的不错,回来都还想念那个味道,但去那边吃又实是太远,不太现实,还是自己动手吧,之前用砂锅烤红薯,还挺香的,今天我就用这个食品级砂锅做了这道菜,很成功。简直就是好吃的不要不要的了!

滑子菇炖白菜:滑子菇具有提高免疫力、美容减肥、促进生长发育、健脑益智、抑制肿瘤的功效。白菜具有解热除烦、润肠通便、清肝、养颜美容、抗衰老和促进人体新陈代谢的功效。滑子菇炖白菜具有清热解*、润肠通便、美容减肥、保护肝脏、健脑益智、抑制肿瘤、促进骨骼生长发育的功效

清炒山药木耳:木耳发好以后洗干净,撕成大小合适小片。山药切片,没入水中。葱切成葱花。锅子烧热后倒入油,把山药迅速滤水,倒入锅里大火快速翻炒,紧接着倒入木耳炒两下。关火,加入葱花和盐,借余温再炒两下就可以盛盘了。

西瓜皮烧肉:西瓜浑身是宝,不仅果肉清热解暑,就连瓜皮也是治疗口疮、牙疳、咽喉炎的良药。吃完瓜肉,如果你觉得可惜,那就买点五花肉,做一盆美味可口的“西瓜皮烧肉“吧!即不浪费资源,味道也很鲜美

咖喱土豆块:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆和中养胃、健脾利湿。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用。

豆豉鲮鱼油麦菜:今天有“凤尾”之称的油麦菜,它是一种低热量、高营养的蔬菜,具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美,用豆豉腌制过不仅味道更香,更有利于保存。在家制作出色泽翠绿、鱼香味美,豉香浓郁,脆嫩爽口的饭店菜肴。

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