1、食材准备：山药，西红柿，蛋液，青菜碎，
2、首先，把铁棍山药去皮，切块，上锅蒸熟备用。西红柿去皮切碎备用，把切好的西红柿倒入锅中加一点热炒油，把西红柿炒出汤汁。
3、然后，加入适量的清水，再加入山药碎，再淋入蛋液，煮一分钟。最后，在加入青菜碎即可！出锅撒一点香菇粉和牡蛎黑芝麻粉即可！
4、健脾小胃面就完成了！