山药

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TUhjnbcbe - 2024/2/26 17:12:00

对于时间不多的朋友们来说,蒸菜是真的很省时,对于厨房小白来说,蒸菜又非常的简单省力。厨房君为你带来7道省时又省力的蒸菜菜谱,从此不用愁!

···Recipes···

01

双色蛋卷

02

糯米蒸排骨

03

粉丝蒸丝瓜

04

粉蒸肉

05

蒸豆角

06

蒜蓉蒸虾

07

肉末蒸豆腐

双色蛋卷

by斯佳丽

PhotobyOY兰子

··用料··

鸡蛋肉馅红萝卜

姜盐胡椒粉生粉

··做法··

1

在肉馅中加入盐,胡椒,生粉,生抽和姜末,顺着一个方向搅拌上劲。

2

加入搽好的红萝卜末,沿着同一方向搅拌均匀。

3

在鸡蛋中加入适量生粉,盐,搅拌均匀备用。

4

将锅烧热,加入适量的油。将蛋液倒入后,转动锅。待蛋液完全凝固后,将蛋皮拿出放在案板上摊凉。

5

将准备好的红萝卜肉馅平铺在蛋皮上,将蛋皮卷起,再在外面包上一层保鲜膜,用牙签扎上几个小孔。

6

烧锅水,水开后将蛋卷放入,蒸上十分钟拿出来放凉,将蛋卷切成片,摆成喜欢的造型即可。

··小贴士··

1

蛋液中加入适量生粉,更利于定型。

2

煎蛋皮时要先将锅加热,再加入油,油要少量,将油倒入锅中后转动锅,让锅的底部均匀的沾满油后,将多余的油倒出即可。

3

蛋皮包裹馅料卷起来后,再用保鲜膜或纱布包着蒸,更容易定型,但一定要注意用保鲜膜时要在上面扎些小孔。

糯米蒸排骨

by宅与路上

Photoby宅与路上

··用料··

排骨糯米甜酒酿

生姜盐生抽

老抽胡椒粉

··做法··

1

糯米洗净浸泡10小时,用之前沥水。

2

排骨泡半小时洗净血水,沥干水,装大盆中加一大勺甜酒酿、姜片、盐、生抽、老抽、胡椒粉拌匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制10小时,中间注意翻面一到两次。

3

排骨倒出多余的腌汁不要,糯米沥干水倒入排骨中尽量拌匀。

4

取平盘铺上粽叶,将沾满糯米的排骨整齐摆放在盘子中,多余的糯米可以铺在上面,盖上粽叶。

5

用两根筷子压上,防止滴入过多的水蒸汽,蒸锅加足够的水,上汽后蒸1.5—2小时关火即可。

··小贴士··

1

腌制排骨可以根据自己的口味调整,没有甜酒酿可以省略或者用其他酒代替,喜欢甜味的可加少量糖。

2

拌糯米前要把排骨里多余的腌汁倒出来,否则水乎乎的不好吃。

3

粽叶可用荷叶或者胡萝卜片或者盘底抹油代替。

4

蒸好的排骨吃不完下次复蒸后会更好吃,我通常一次会蒸两盘,专门留一盘吃更好吃的。

粉丝蒸丝瓜

by小白素食记录

Photoby小白素食记录

··用料··

丝瓜1根粉丝1小捆茶树菇1把

姜末2大匙油2大匙生抽2大匙

盐0.5小匙糖0.5小匙

··做法··

1

2大匙生抽和1/2小匙糖1/2小匙盐混合均匀做调味汁待用。粉丝用冷水泡软后剪成5厘米左右的段,均匀铺在盘子底,浇上2小匙刚才调好的汁。

2

接着把提前浸泡好的茶树菇切成寸段,铺上粉丝上,当然如果有新鲜的茶树菇更好,再浇上2小匙调好的汁。

3

丝瓜去皮也切成段(先切成几段,然后竖着再切开,如果籽太多可去掉一部分籽)铺在茶树菇上,把剩下的调味汁浇上。

4

锅烧热下2大匙油,下入2大匙姜末小火煸至姜末干酥,然后将这个姜油均匀浇在摆好的菜上。蒸锅水烧开后将菜放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

··小贴士··

炸姜末用的油一定不能太少,否则粉丝吸不到油会干巴巴的不好吃。

粉蒸肉

by风中彩虹

Photoby啊呜

··用料··

五花肉大米糯米

大料2粒干红辣椒花椒

桂皮1小块酱油料酒

甜面酱红腐乳汁郫县豆瓣酱

··做法··

1

将大米、糯米、大料、干红辣椒、花椒、桂皮一起倒入锅中,小火加热干锅翻炒至米粒发*,晾凉后将锅中全部材料倒入搅拌机的研磨杯中打成米粉(最好是小颗粒,不要打成粉末,如果不喜欢桂皮、大料的小颗粒,也可以在搅拌前先将其挑出)

2

五花肉切片加酱油、料酒、甜面酱、红腐乳汁、郫县豆瓣酱,拌匀后腌一会。

3

将打好的米粉和腌好的肉混合,使米粉全部沾在肉上。

4

将肉平铺在盘子里放入蒸笼(有荷叶就更好了),蒸约60-80分钟(蒸的过程中要注意下锅中的水,不够要及时添加以防干锅)

··小贴士··

1

肉下面垫一些南瓜、土豆、芋头、山药之类的一起蒸熟都很不错。

2

不吃辣就去掉干辣椒和郫县豆瓣酱。

3

如果没有搅拌机,炒好米后把调料挑出去,用擀面杖把米擀成小碎粒。

蒸豆角

by*河水

Photobyzxrwjh

··用料··

老豆角面粉大蒜

盐香油鸡精

··做法··

1

豆角择洗干净,沥干水分,切成段,用面粉(或者玉米粉、小米粉)拌匀,上笼屉大火蒸6分钟,取出冷却抖散。

2

大蒜去皮洗净,捣成蒜泥。

3

蒸好的豆角加蒜泥、盐、鸡精、香油拌匀即可。

蒜蓉蒸虾

byE路拾缘

PhotobyE路拾缘

··用料··

虾10只

蒜蓉酱

蒜2头盐糖

麻油鲜味生抽

··做法··

1

处理虾:大虾先用水清洗,去须去脚,用剪刀逆剪去虾枪,拿出沙包,用剪刀剪开后背的壳或直接从中片开,我选择片开,但如果怕危险剪开后背就行了。

2

处理蒜:拨蒜,拨2头出来,切成末,别太碎了,粗着点有口感,用料理机切更快。

3

蒜蓉酱:锅里放色拉油,多少蒜就放多少油,用体积算,如一碗蒜就放一碗油,油烧热,关火(关键哦,关火哦)下入蒜爆一下,因为关了火,所以马上降温了,然后在蒜油里调味,加入盐、糖、麻油、鲜味生抽,就成了蒜蓉酱。

4

蒸:将蒜蓉酱调均匀淋在虾上,入蒸锅蒸8-10分钟即可,蒸好以后撒些葱花,也不用呲油了,因为油都够了。

··小贴士··

1

蒜蓉酱味道不易过咸,如蒸好不够咸,可淋一些咸味生抽。

2

蒸的时间不宜过长,虾太老不好吃,口感会变硬,虾很容易熟8-10分钟足矣。

3

蒸的时候加一点泡好的粉丝,也不错,但粉丝需要切(剪)短一点5cm左右足够。

肉末蒸豆腐

by万万

Photoby万万

··用料··

绢豆腐g肉泥g

榨菜50g油30ml生抽30ml

盐2g葱姜

··做法··

1

榨菜切成碎。豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。榨菜可以多放一些,口味比较好。若怕咸,可以把榨菜多冲洗几片,挤干水份。

2

锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。

3

把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好。

··小贴士··

1

此菜选择绢豆腐最好,超市可以买到盒装的。太硬的豆腐不入味,太软又不成形。

2

肉泥可选用颈背肉,也可加少许五花肉泥。可根据自己的口味儿来炒,加辣椒,或者别的都好吃。

1
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