一年四季都适合做的几种汤，健康又养生，喜欢喝汤的亲们收藏好
生活需要协调，工作久了就需要出去透透气，吃肉吃腻了就需要多吃点素，而喝汤是我们生活中必不可少的，所以，煲汤才是我们必须要学习的技能。今天呢，小编就告诉大家几种一年四季都适合喝的汤，既健康又养生，其实做起来也是很方便的呢。
1.萝卜排骨汤。食材：1个白萝卜，1斤排骨，姜片，八角，葱适量。做法：1、先把萝卜洗干净，然后切成大概三厘米的厚度的片片；2、把排骨放到烧开的水里稍微的煮一下，然后用凉水冲洗干净，把排骨上面的油和血洗除掉；3、拿出煲汤的锅，往里倒两碗水，然后把排骨放到煲汤锅里，然后再加一点姜片八角料酒，然后用高压锅煮20分钟；4、把汤上面的白沫抹下去。然后放萝卜煮，20分钟过后再放盐，就可以出锅了。
2.山药排骨汤。食材：克排骨，克山药，25克芹菜，适量的味精、花椒、胡椒粉、盐、酒、葱、姜。做法：1、先把排骨用凉水冲一遍冲干净，然后把排骨切成长度均匀的条，放到烫水里烧5分钟，洗干净后，把水分沥干净。2、往砂锅里放清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜、先用中火烧开再用小伙进行慢炖，然后放花椒。3、把山药皮放到热水中烧，等排骨炖5成熟的时候放山药，等排骨酥烂的时候，就做好了。
3.花瓜香菇鸡汤。食材：风干的香菇30克、切好的鸡腿块克左右、洗干净的花瓜50克、老抽15克。做法：1、把干香菇洗干净之后，泡到水里等到香菇软下来。2、把切好的鸡腿块洗干净用于备用。3、把高压锅取出来洗净之后依次放入泡好的香菇，切好的鸡腿块，准备好的花瓜和适量的老抽，之后在加入适量的的清水，然后就这样静静地等待高压锅起气五分钟后，这样一锅美味的汤就做好了。
4.花生排骨汤。食材：剁好的排骨，用于辅料的花生：食用盐，生姜，料酒，香葱。做法：1、把剁好的排骨放在热水里面过一遍，等排骨煮开。2、放进去几片切好的生姜，然后再滴两滴料酒，撇去汤上面的浮沫，再继续把排骨煮十分钟左右。3、把用于辅料的花生洗净，放进锅里，盖上锅盖，继续用大火煮25分钟，然后在焖煮10分钟，这样就能起锅了，在起锅的时候再适量加入，香葱，食用盐用作调味，这样就做好了。
5.海带猪蹄汤。原料：海带，猪蹄，食用油，料酒，酱油，盐，葱。做法：1、先把猪蹄块在烧开的水里绰一遍，洗干净后控水；2、在砂锅里加水和姜块，然后先用小火炖，再用大火炖，最后还用小火炖，在用大火炖的时候把洗干净的海带放进去；3.炖到猪脚软烂为止，然后在锅里加入适量的盐和葱花。
6.山药乌鸡汤。原料：1只乌鸡，适量的山药，红枣，姜片，盐。做法：1、先把鸡洗干净，然后剁成小块，然后把鸡块放到热水里进行滚烫1分钟。然后再捞出来；2、把山药的皮去掉，切成片，然后放水里烫1分钟捞出来；3、把姜皮削掉然后切成片，枸杞洗干净；4、把所有食材都放到锅里，开火进行煮，煮熟就好了。
7、猪肝蛋汤。原料：1斤猪肝，2个鸡蛋，适量的葱姜盐。做法：1、先把猪肝洗干净，在水里泡30分钟，捞出来后切成片；2、把鸡蛋在碗里打碎，然后把葱切成末，姜切成丝；然后在锅里倒水，等水开后，放10克油；3、然后把鸡蛋倒到锅里，搅拌均匀，把葱姜和猪肝倒到锅里；4、等猪肝变色后，然后把盐倒里面，然后把火关了焖5分钟就做好了。
有汤的生活才是真正的生活，希望宝妈们多做这几种汤，给孩子多补充营养，给家人带来健康！