山药

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TUhjnbcbe - 2024/2/4 16:08:00

在平时我们吃山药的时候,基本上都是将它清炒吃,小编个人喜欢吃山药的一种家常菜就是养生小炒,这样炒出来的山药最接近原本口味,而且也是相当清脆,但是今天小编要教大家另一种山药的做法,这样的做法可以说比养生小炒还好吃,而且孩子们都抢着吃,如果有家里孩子不喜欢吃饭,营养不好的,就可以给孩子做蛋*焗山药吧。

山药如果是这样做出来的话,平时还可以当小零食吃。首先我们要准备的材料有山药,咸鸭蛋,*鸡蛋,盐,鸡精,淀粉,花生油,然后将买来的山药去皮,洗干净切成条。在这个过程中小编要提醒大家一点就是在切完山药以后,最好是要将自己的手洗一次,因为山药有可能让手产生比较痒痒的反应。

接下来在锅里倒入适量的清水烧开,把切好的山药放在锅中焯一遍,捞出来放干晾晾,然后把准备好的咸鸭蛋*切碎,准备一个干净的碗在碗里面放入淀粉再打鸡蛋进去搅拌均匀,然后再把已经焯水的山药放在碗中挂上淀粉糊,锅中放花生油,油温烧至七成热的时候,将山药条放在锅里,炸至金*颜色捞出。

接下来在锅中留少许油,将切好的咸鸭蛋*放在锅里面炒至起沫,期末以后再把已经炸好的山药条放在锅里面翻炒,最后如果想要吃甜口味的就撒上一些糖,想吃咸口味的就撒上一些盐,然后继续翻炒几分钟就可以出锅了。美味又简单的蛋*焗山药就做好了,大家喜不喜欢呢?

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