闺蜜抱怨家中的宝宝出现消化不良的情况，又苦于找不出原因。
宝宝有时候会遇上消化不良，由于孩子的发育未完善，消化能力差，也有可能是父母对孩子的喂食方式不对，令孩子的肠胃功能紊乱。
所以宝宝经常肚子胀气，食欲下降，甚至还会便秘。
为此妈妈可以制作好的辅食来调整孩子的肠胃，这样不仅有利于纠正孩子的肠胃，同时还能够健脾益气。
为此，妈妈在发现宝宝出现消化不良之时，不要想着依靠药物来调整肠胃。
首先，宝妈应该分析孩子为何会出现这种情况，通常的主要原因是孩子的脾胃虚弱，脾胃的功能还没有完善。
同时，孩子体内缺乏某些元素，或者肠道的菌群失衡，也会导致消化不良。
这时候，妈妈应该学习制作各种健脾的营养辅食，让宝宝不仅爱吃，而且还益气健脾呢！
孩子脾虚消化不好？妈妈学会这道健脾益气辅食，宝宝胃口好身体棒今天为大家带来一道山药紫薯糕点，口感Q弹香甜，色调鲜艳且独特，吸引宝宝进食。
同时，糕点的制作方式简单，零失手的制作过程，让宝妈也可以制作精致美味的辅食，而且准备的食材简单，只需要紫薯和山药即可。
山药具有健脾和健肺之用，而紫薯含有丰富的维生素，以及大量的花青素，两种简单常见的食材相结合，制作出来的辅食，有助于宝宝的健康成长。
山药紫薯糕点
食材列表和月份
参考月龄：9M+
操作时间：45分钟
紫薯：60克
土豆淀粉：40克
山药：50克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
首先，将紫薯切成薄片。
接着，将山药去皮，并切成薄片。
然后，紫薯和山药冷水上锅，大火蒸熟取出。
把紫薯压成泥状，并加入土豆淀粉。
将紫薯泥和淀粉搅拌成面絮状。
这时，下手揉面，揉成一个表面光滑的面团。
山药压成泥状，放置作准备。
取一小块面团放在手心按压成小圆饼。
?小圆饼的厚薄度要适中。
挖一勺山药泥，包入小圆饼中，揉成一个圆球。
搓成光滑圆润的紫薯小圆球，表面不露馅。
将所有的紫薯球冷水上锅，大火蒸熟。
大火蒸熟即可上台食用。
一份甘甜清香的山药紫薯糕点就完成了，制作的方法简单，过程零失手，Q弹可口的山药紫薯糕点，让宝宝爱上这种口感和味道，不一会儿就消灭，舔着手指还要吃，妈妈赶紧行动起来吧！
知识拓展
宝宝之所以会经常消化不良，还关乎日常的饮食问题。
妈妈需要知道宝宝的肠胃不完善，不可以跟着大人一样进食过硬或者难以消化的食物。
聪明的妈妈都会抽时间出来，制作各种营养的辅食，这些辅食有助于宝宝肠道的消化。
家长一旦发现宝宝脾胃虚弱，这时候应该摄入清淡的食物，远离大鱼大肉食物的摄入。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的*金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，