山药

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TUhjnbcbe - 2023/10/24 19:01:00

表妹欣欣从小就学习好,无论做什么都有股干劲儿,性格里不服输,虽然不算是班级里的学霸,但也是妥妥的人才,一直以来大事小事也没怎么让大人操心,直到后来她坚持读研,还没谈过一次恋爱,她的父母开始着急了,一回家就催婚,眼看都过三十了,欣欣也很着急,但没用啊,直到好巧不巧地,有一次出差,碰到了合适的人,俩人一交谈,三观很合,这不巧了么不是?于是就顺利地订婚、结婚、生子,可把双方父母给乐坏了,特别是表妹的父母,也就是我的舅舅,生完了非让表妹进月子中心去,还不让别人伺候,说专业的事情就交给专业的人去办好了。表妹拗不过,于是就乖乖去了。后来出了月子居然还心心念念地想着月子中心的饭呢,我刚想反驳她:月子餐怎么可能好吃呢?即使月子中心的月子餐也未必能好到哪儿去吧?但这时候她刷刷地发来一堆月子餐图片,看到这些月子餐我沉默了:这么丰盛,看着就好吃。别光我一个人眼馋呀,发给大伙儿看看。

这是肉末炒荷兰豆+胡萝卜炖排骨+清炒西兰花+冬瓜夹肉

标标准准的三菜一汤,光看这颜色就让人有食欲,何况表妹说这些菜虽然吃着清淡,但味道独特,菜品新鲜,吃着蔬菜本身的味道也不错,还有这个汤,一点也不油腻,油腻的汤除了没食欲还容易堵奶。

这是鸡肉丁炒胡萝卜丁+清炒青笋+白萝卜瘦肉丸子汤+蒸鲍鱼

鸡肉丁炒胡萝卜里面还放了腰果,给产妇补充体力和维生素,白萝卜汤喝了是排气的。

这是炒土豆丝+香煎鸡翅+豆腐青菜汤+紫米饭

产后吃些粗粮杂粮一方面能够给产妇补充营养,一方面可以帮助产妇促进肠胃蠕动,防止便秘。

这是蒸鸡蛋羹+清淡肥肠汤+茄汁鱼肉+炒菠菜

这是虾仁炒豌豆+通草乌鸡汤+粉蒸排骨+清炒紫甘蓝

这是小炒娃娃菜+蒸鳕鱼块+炒猪肝+*花菜炖柴鸡汤

这是玉米胡萝卜炖牛肉+蒸鸡蛋羹+胡萝卜丝炒肉丝+海带鸡汤

这是滋补通草香菇红枣刷牛肉小火锅

表妹太爱这个小火锅了,怀孕的时候就开始馋火锅,可是为了孩子忌口没有吃,没想到在月子中心吃到了,底料是用的骨头高汤,配料加以红枣,香菇,通草,味道比较淡,想吃的食材都可以往里面唰。

这是肉末娃娃菜+西葫芦炒小骨+萝卜炖鸡汤+豌豆炒*瓜

这是木耳炒山药片+可乐鸡翅+胡萝卜炖排骨+西兰花炒虾仁

这是豌豆炖鱼+炒菜芯+土豆炖鸡+胡萝卜酒糟汤

这个酒糟是月子中心特制的,专门在产妇坐月子的时候做菜用。

这是蒸鱼+小鲍鱼炖鸡汤+青笋炒木耳+肉末豌豆

这是小炒鸡丁+芝麻糊酱山药条+冬瓜炖鹌鹑蛋+虾仁枸杞汤

看完表妹如此丰盛的月子餐,我沉默了,也不想着反驳月子餐难吃了,毕竟这个还是得会做,学无止境。

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