北京中科白瘕风刘云涛 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260591.html排骨应该和“它”一起炖，驱寒止咳，万万不要错过，早知早受益！现在人们的生活条件是越来越好了，所以很多人都会喜欢吃一些肉食。在以前的时候，只有过节或者是家里面来客人才能吃到肉类。那么现在跟以前不一样，想要吃到肉类的食物，我们可以随时都能吃的上。我们都知道肉类的营养价值是非常高，而且种类也是非常的多。对于所有的肉类中，我相信很多人都非常喜欢吃排骨，那么排骨的做法也有很多种，可以做成红烧的，或者是蒸着吃，炖着吃都是非常好吃的，那么对于我们这些爱美的女性朋友们来说，非常喜欢吃炖排骨，因为炖排骨里面的汤汁，也是非常丰盛的。而且味道也是非常美味。那么很多人在炖排骨的时候，基本上都是将排骨直接下入锅中，或者是将排骨直接单独炖着吃了。其实排骨应该和“它”一起炖，驱寒止咳，万万不要错过，早知早受益！那就是山药，排骨和山药一起炖的话，简直就是“天仙配”。山药的营养价值是非常高的。不管是炒菜或者是煮粥时候加上一些山药。是不错的选择。如果我们在炖排骨的时候，里面再加入山药，不仅能驱寒止咳，而且还能美颜皮肤，简直是两全其美，喜欢吃山药炖排骨的朋友们一起往下看，做法也是非常的简单，我们只需要准备山药，排骨，木耳，枸杞，盐，葱和姜就可以了。我们先将排骨洗干净之后，放入锅中进行焯水。在焯水的时候里面一定要加入生姜片。然后将山药去皮，洗干净之后切成块。木耳一定要提前泡发，准备一个干净的砂锅里面加入葱段和姜片，同时放入山药和排骨，再加入适量的水，大火煮开之后转为小火，炖上一个多小时就可以了，最后放入枸杞和盐搅拌一下就可以关火了。排骨应该和山药一起炖，驱寒止咳，万万不要错过，早知早受益！图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！