10月有这些考试,别错过
要考证的小伙伴看过来!10月专业技术人员职业资格考试时间表来啦!
■中秋国庆*金周铁路运输已累计发送旅客1.14亿人次。
■工信部:1至8月我国智能手机产量6.79亿台。
■农业农村部:全国秋粮收获过三成。
■现实题材影片领跑,国庆档票房超20亿元。
■因车流量大,河南15条高速禁止货车上站,鲜活农产品运输、“三秋”农机转运、抢险清障救援、*用运输车辆除外。
■*河壶口瀑布部分区域采取管控措施。
■今明两天迎返程高峰,16时至20时进京高速车流集中。
■京雄大桥建设工作推进,助力京雄高速年内全线通车。
■打击整治破坏古树名木违法犯罪活动,“春风”专项行动启动。
■今晚,北京地铁14号线、4号线延长运营时间。地铁14号线东风北桥站上行开往善各庄站末班车时间延长至次日0:18,东风北桥站下行开往丽泽商务区站的末班车时间延长至23:28。地铁4号线北京南站上行开往安河桥北站的末班车时间延长至次日0:23。
■日坛公园多处古建完成修缮,神厨神库等首次对外开放。
■慕田峪长城夜游将于年10月6日收官。
■顺义区北小营中心幼儿园金茂分园近日投用,可提供个学位。
“实胖”“虚胖”减肥方法不同!千万不能盲目“节食”
简单来说,大吃大喝导致肥胖,通过运动或控制饮食比较容易瘦下去,是“实胖”;少吃少喝还是胖,无论怎么运动,都没有明显效果,一般是“虚胖”。
“实胖”人群减肥,需持之以恒地控制饮食加运动。
日常可以试试陈皮山楂饮,以行气化痰:取陈皮10克,山楂10克,热水冲泡,每日代茶饮。
“虚胖”的人节食也减不了肥,这类人群必须调理脏腑,先把脾肾补起来,把基础代谢率提上来。
脾肾好了,气充足了,干活有力,水湿就处理得快,不会老是滞留在体内。
生薏米30克、茯苓9克、怀山药15克,上三味可每日煮粥,每日一次,吃半年以上。或者把上三味打成超细粉,每天开水冲服。
来源:新华社、北京日报、央视新闻、人民网、新华网、健康中国、墨迹天气等编辑:宋晓光声明|除原创内容及特别说明之外,推送稿件文字及图片均来自网络及各大主流媒体。版权归原作者所有。如认为内容侵权,请联系我们删除。
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