摘要:电炖锅是家庭必备的厨房电器之一,用电炖锅可以做出很多美味健康的美食,那么电砂锅有什么用途?电砂锅可以焖煮食材、制作砂锅粥、炖汤、做甜品。其中煲汤是电砂锅最常用的一种做法。下面小编就为大家介绍电砂锅煲汤的做法大全,一起学习下吧。
一、电砂锅有什么用途
1、焖煮
焖煮在我国是一种非常有营养的食材蒸煮方式,是把食材用少量的水煮熟后,再用小火慢慢焖煮。使用电砂锅进行食物焖煮,可以很好控制火候,做出的食物更加健康营养。
2、砂锅粥
砂锅粥在我国南方颇有名气,尤其是广州、潮汕等地。砂锅粥煲粥时间一般为20分钟左右,简单快捷。我国比较经典的经典的粥品有砂锅生鱼粥、砂锅海虾粥、砂锅膏蟹粥等。
3、炖汤
使用电砂锅炖汤,可以充分锁住食物的营养成份,让食材充分发挥作用,给身体滋补润养。喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收。
4、甜品
甜品在我国南方广受欢迎,经常用电砂锅炖点甜汤可以达到很好的养生效果。
二、电砂锅煲汤的做法大全
(一)玉米排骨汤
材料:玉米、猪肋排、葱、姜、盐。
做法:
1、将排骨剁成块状,长短随意。
2、玉米去皮、去丝,切成小段。
3、葱切段,姜切片。
4、砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)。
5、往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮40分钟。
6、煲熟,加入少许盐调味即可。
(二)香菇鸡汤
材料:料酒适量,精盐少许,味精少许,土鸡腿适量,香菇,红枣,生姜少许。
做法:
1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入电砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。
3、再放精盐和味精来调味。
4、一盘味道鲜美的鸡汤就做好了。
小诀窍:汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
(三)鲜茶树菇鸡汤
材料:鸡腿2只,土豆1个,小胡萝卜1条,茶树菇8朵。
调料:盐少许、胡椒粉少许。
做法:
1、鸡腿洗净,用热水汆烫捞起备用。
2、土豆,胡萝卜切厚片,茶树菇对半撕。
3、取一汤锅,放入ML清水煮开。
4、再放入其它材料,除了茶树菇。
5、大火煮20分钟,转小火35分钟。
6、最后加入茶树菇,和调料再煮5分钟即可。
(四)山药排骨汤
材料:山药、排骨、葱、姜、盐、料酒。
做法:
1、山药洗净,去皮切断。
2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫。
3、放姜片葱结,加*酒,转小火。
4、煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火。
5、半小时后加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂即可。
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