山药

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TUhjnbcbe - 2023/9/24 20:52:00

山药羊肉汤

原料:藏羊肉、胡萝卜、铁棍山药、花椒、料酒、生姜、香葱、盐、蒜苗、香菜。

做法步骤:

第1步、藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。

第2步、加入姜片,料酒。

第3步、加入大约10粒花椒。

第4步、香葱洗净,打结,放入锅中。盖锅盖,中小火炖20分钟。

第5步、胡萝卜和山药洗净,去皮,分别切滚刀块。

第6步、20分钟后,加入胡萝卜块和山药块再炖煮30分钟。

第7步、50分钟后,加盐调味。

第8步、将蒜苗和香菜洗净,切碎,放入碗中。

第9步、盛入羊肉汤。

小贴士:

羊肉如果膻味比较大,建议焯水后捞出,重新加入开水再炖。

来自美食天下悦悦玉食的作品。

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