七八月，隔三差五给孩子喝这汤，促进消化，孩子长高不生病！
其实到了夏天想必很多人都没有什么胃口，更别说孩子了，孩子的食欲就成了大家很困扰的问题。夏天温度太高每个人都会出很多的汗，这就会消耗身体里很多的营养，所以大家一定要注意补充身体里面的营养们其实补充身体营养的最好方法就是喝汤，特别是在这7.8月最热的时候，今天给大家带来的这个汤就是山药排骨汤，排骨里含有很分丰富的营养成分，蛋白质还有钙，不管是老人还是小孩都特别的适合和这个汤，再加上山药里也含有丰富的植物蛋白，还能促进消化，都是夏天必不可少喝的汤，这个汤的做法也不难，学会之后一定要记得做给自己家人吃哦。
首先我们需要提前买好食材山药和排骨。在超市挑选排骨的时候一定要选那种用手按压之后会很快恢复原状的新鲜排骨，如果它的肉质松软很容易软软的就不要买了，在选山药的时候要看须，因为须越多的就越好，选好这两样食材之后就可以在家自己炖汤喝了。七八月，隔三差五给孩子喝这汤，促进消化，孩子长高不生病！
山药排骨汤需要的食材有：山药，排骨、适量的盐和油
首先我们我们要将所有的食材准备好，将买回来的排骨在热水里焯一下，大概几分钟就好了，将排骨用清水冲洗干净，然后在砂锅中加入半锅的水，把排骨切成段放进锅中，把火调到中火之后慢慢改成小火，用刀将山药外面的皮去掉，切成段，等排骨煮好之后将切好的山药一起倒进锅中煮二十分钟左右就可以了，在最后快要出锅的时候，在锅里加入适量的食用盐就好了可以在表面再加上一点葱花点缀，这样一道山药排骨汤就做好了，看着素不会很有食欲呢，其实有一点清淡，在夏天吃清淡的东西还是很好的，特别是喝一碗美味又清淡的汤。
这个方法那学会了吗？在外面看到好的排骨一定要买回家做给孩子喝，老人小孩很适合！